Что вас беспокоит?
Не знаю как справится с проблемами и перестать обижаться на семью
Здравствуйте! У меня большие финансовые долги: за квартиру, есть два исполнительных производства. Живу одна в квартире, в которой прописаны папа и старший брат (имеют право бессрочного пользования квартирой). Вторым собственником квартиры является брат-близнец. Платить коммунальные платежи они отказываются, равно как и выписаться из квартиры. Основной долг возник во время болезни мамы, когда я оплачивала ее лечение и не могла платить за квартиру в полной мере. Мама умерла у меня на руках через неделю после выписки. Я не могу простить папу: за то что он пил сколько я себя помню, за то что когда во время болезни мамы они переехали ко мне он вытаскивал у меня деньги из кошелька и пропивал их, за то, что когда мама была в коме, он продавал ее вещи и пропивал деньги, за то что жил за мой счет и требовал покупать ему водку и сигареты, за то что даже не пытался мне помочь. На старшего брата я обижаюсь за то, что во время болезни мамы он не помогал мне (в т.ч. финансово), за то что он ни разу не приехал к маме в больницу, за то, что когда он приехал на похороны мамы первым его вопросом было "Почему ты не расчиталась с долгами мамы?" (несколько кредитов и займов, о которых я узнала, когда мама впала в кому). На брата-близнеца я обижена за то, что он не помогал мне во время болезни мамы, не помогал платить за квартиру. Братья все это время прикрывались детьми "Саша, у нас же дети. Найди деньги сама, ты же умная". Я не могу самостоятельно рассчитаться с долгами за квартиру, а помощи от мужчин в моей семье ждать бесполезно. Дошло до того, что я стала ограничивать себя в еде и сейчас у меня недостаток веса, ухудшилось здоровье, экономя горячую воду, дошла до крайностей: душ не каждый день и кипячение холодной воды для мытья посуды. На фоне всего этого я начала лечиться у психиатра с диагнозом неврастения и тяжелая депрессия. К врачу обратилась после третьего нервного срыва, в ходе которого пришли мысли о самоубийстве (попыток не было)Из-за всего этого начались проблемы на работе. Я отупела после смерти мамы. Коллеги перестали со мной общаться после смерти мамы, стали смеяться надо мной из-за того, что приношу еду с собой, не покупаю себе одежду, что у мен долги, нет мужа и детей. А несколько дней назад нам сообщили, что всех сокращают и избранные перейдут работать в новое учреждение (все говорят, да и я сама догадываюсь, что не перейду работать в новую организацию, т.к. я никому не нужна). Я уже не хочу общаться со своей семьей, коллегами, не хочу идти на работу и вообще просыпаться по утрам, хоть как-то приводить квартиру в порядок. Не хочу развивать свой маленький бизнес (юридические услуги и изготовление игрушек амигурами), да и не знаю как и зачем это делать. Я ничтожество, потому что не спасла маму, не могу выбраться из долгов. Поговорить об этом с психиатром я не могу, т.к. она работает в муниципальной больнице и время ее приема ограничено. Как мне справиться со всем этим? Как начать снова общаться с семьей и коллегами?
Здравствуйте, Александра! Из вашего рассказа становится ясно, что вам необходимо выговориться, найти понимание, рассказать кому-то о ваших проблемах. Для этого обратитесь очно к психотерапевту, он вам подскажет, как справиться с ситуацией, поможет найти пути решения проблемы.
Алина, в нашем городе нет психотерапевта. Вообще. Даже платного. И в ближайших населенных пунктах тоже. До ближайшего психотерапевта мне ехать 5,5 часов в одну сторону.
Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны и адекватно ее оценить. Поймите, что вы ничего не смогли бы изменить и в этом нет вашей вины. Попробуйте абстрагироваться, отвлечься (лучшее лекарство - работа). Нет смысла обижаться на родных, это негативная энергия, на которую вы тратите основную массу сил. Перенаправьте эту энергию в более положительное русло. Это несомненно трудно, но наше сознание в силах и с этим справиться. А для того, чтобы поддержать психическое состояние, потребуется медикаментозная терапия.
Добрый день! В вашем состоянии присутствует депрессивная симптоматика. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Совершенно не значит , что у вас снизился интеллект, вы так , в силу своего сниженного настроения, воспринимаете
Анастасия, я уже прохожу лечение у психиатра с диагнозом неврастения, депрессия и панические атаки. Проблема еще в том, что я из-за подавленности не всегда могу понять: это окружающие меня ненавидят или я как-то не так интерпретирую их поступки. Но однозначно: братья не общаются со мной, коллеги не зовут на общий чай или обед, не здороваются и прямо говорят, что им не приятно на меня смотреть. Они меня не замечают в прямом смысле. Я сижу с ними в одном кабинете, а они начинают спрашивать друг-друга где я? Или не замечая меня, при мне же говорить гадости обо мне. Как мне с ними общаться и стоит ли?
Скорее всего, это ваша интерпретация происходящих вокруг событий. Постарайтесь сосредоточить сейчас вообще внимание на своём самочувствии и методах его улучшения. Возможно также требуется коррекция назначенной терапии
Анастасия, спасибо! Я попробую
Похожие вопросы по теме
- 2 Апреля 20171 ответ
- 28 Августа 201920 ответов
- 25 Июля 20201 ответ
- 26 Ноября 20203 ответа