Плохой сон у ребенка 1,4

Здравствуйте! Беспокоит проблема долгого засыпания и тревожного ночного сна ребенка в 1,4. Засыпает почти всегда больше часа, и редко когда менее 40 минут, долго верится, не может уснуть и начинает хныкать. Ночью сон так же прерывается каждые 1-3 часа, потом подолгу засыпает, плачет. Ночью кушает смесь один раз, после неё успокаивается и быстро засыпает. Отучить пока не удаётся. На грудном вскармливании была до 1,2, так же часто просыпалась и всю ночь висела на груди, но без слез. Днём всё отлично золотой ребёнок, проблемы связаны только со сном. Развивается по возрасту, активная, веселая, аппетит хороший, гуляем два раза, на один дневной сон перешла сама в 1,1, перед сном обязательно водные процедуры. Условия для сна создаём благоприятные. К слову на фоне частого прерывания сна у меня и у самой началась серьезная бессонница, к которой у меня и раньше была склонность. Очень хочу спать, и не могу уснуть, даже когда ребенок засыпает. Успокоительное не помогает. Ребенку давала глицин курсом, эффекта не было. Может ли у дочери проблема сна оказаться наследственной? Как помочь ребенку и чем поддержать себя? Записаны к неврологу, приём только через три недели. Помогите пережить это время...