Консультация психолога /

Повышенная тревожность — вопрос №1810075

98 просмотров

После смерти мамы, пол года назад, появились навязчивые мысли. Сперва о том,что могу случайно умереть. Недавно, таким же заболеванием заболела тетя,мысли и тревожное состояние опять вернулось. У них наследственное заболевание. Деменция. были мысли,что я боюсь сойти с ума,как они. Я никому не буду нужна, Теперь просто какое-то внутреннее ощущение тревоги. Плаксивость. Дергается глаз.
. Я в декретном отпуске,ребенку 2,8. Постоянно жду мужа с работы, т. к когда он рядом,мысли не посещают.
Не знаю,как себя успокоить. И что с этим всем делать. Начала принимать афобазол.

Возраст: 27

Хронические болезни: Хронический гастрит,пиелонефрит
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Кардиолог, Терапевт, Функциональный
Здравствуйте! Ваши переживания можно понять, но нужно бороться с тревогой, во-первых работать с собой, нормализовать режим отдыха, добавить больше физических нагрузок,они помогают бороться с тревожными мыслями,находить время для себя. Если Афобазола будет недостаточно, можно подключить препараты магния и растительные успокоительные (пустырник, валериана) - это из безрецептурных. А лучше всего обратиться к психотерапевту или психиатру за квалифицированной помощью (таблетками или без них). Всего Вам доброго!
Психолог
Маргарита,вы просто устали! Вы в декретном отпуске маленький ребенок. Однообразие ,такой знаете ли День сурка.Поэтому возникают "печальные мысли" .Займитесь чем то для себя рисованием,рукоделием,йогой.Или ходите в развивающие центры с ребенком( там много мамочек)больше общайтесь.А по по поводу навязчивых мыслей ,это совершенно нормально.Все люди чего то боятся,еще сильнее того,что увидели,пережили или перенесли сами. Но совсем не обязательно надо все это примерять на себя.И почему вас должно ждать тоже самое?Нервничать вам совсем нельзя ввиду ваших хронических заболеваний. Настраевайтесь на радость и счастье.Все будет хорошо! Рядом с маленьким ребенком должна быть радостная и счастливая мама!Будьте счастливы!

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Раннее извлечение НоваРинг
29 января 2021
Светлана
Вопрос закрыт
Корректировка лечения.
17 апреля 2022
Елена, Краснодар
Вопрос закрыт
Нужен врач для устранения тревожных мыслей и страха
5 июля 2022
Людмила, Москва
Вопрос закрыт
Тревожные состояния
29 августа 2023
Виктория
Вопрос закрыт
Энцефалопатия сложного генезиса
27 сентября 2024
Ольга, Тюмень
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения