Болят суставы

мне 27 лет,руки не выдерживают холодной воды,сразу немеют,лет 4,5 назад,не было такой реакции.При принятии какой-либо позы,суставы тоже начинают болеть и немеют.И ещё я быстро замерзаю на холоде,всем телом поглощаю.Не могу босиком по холодному полу ходить,сразу ноги мёрзнут.Пожалуйста помогите мне.