Держится давление 160/120

55 лет... Три года назад поставили гипертонию 2 степени, было давление 145-100, прописали лозап.. Пил и помогало. Рабочее давление 130/90... Но за последний год набрал +12 кг, одышка, боли в спине. И вот когда начал заниматься на тренажере - начали мерить давление, 160/120 +-5. И это держится. После тренировки холодеют кончики пальцев рук и ног. Иногда подташнивает. Лозап перестал помогать. Ести есть реальные врачи-кардиологи на этом сайте, то буду искренне благодарен за ответы на вопросы: Какие препараты могут помочь? какие экстренно в случае подскока давления 175-25 (было сегодня)? И на какие перейти вместо лозапа? Какие рекомендации по анализам? Что нужно сдать? Хотя я смотрю на вопросы и вижу, что, конечно, отвечают тут только на платные... Не факт, что отвечают врачи. Я сам психолог, знаю как работают агрегаторы: Администратор начитается книжек и дает советы... А специалисты работают только с пациентами на приеме... :-(