Консультация эндокринолога /

Не могу похудеть после родов — вопрос №1865327

87 просмотров

Добрый день, не получается вернутся к изначальному до родовому весу,прошло уже 8 месяцев с родов.
Рост 164,вес прыгает каждые две недели от 60 до 64. Нормальный вес до этого был 56-57,идеальный 54.
Придерживаюсь нормального питания (1300-1400 ккал в день,разнообразное питание мясо,молочка,крупы,овощи,фрукты,БЖУ соблюдаю,пью много воды),два месяца как подключены занятия спортом ежедневно (раз в месяц могу пропустить) дома,но активное кардио+работа с небольшими весами (до 10 кг),до этого вся забота о ребёнке,ежедневно прогулки с коляской всегда не менее 1,5 часов,всё на мне.Грудью не кормила сразу. При всём при этом вес не снизился ни разу с отметки в 60,пробовала понижать каллорийность,добавлять больше нагрузки,но никакого эффекта. По анализам повышен немного Т4 - 3,8,всё остальное полностью в норме (витамин d,железо и общий анализ крови в норме). Эндокринолог говорит,что мой вес может быть связан только с тем как я питаюсь,а не с проблемами. Но я в это уже не верю,потому что не может быть такого,что вес держится на одноы отметке и не снижается вообще при приложении всех усилий,до родов при таком образе жизни я бы за 2 недели уже минимум кг бы скинула,а тут только гуляет туда сюда.

Возраст: 26

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте , до года организм после родов может приходить в норму. Поэтому возможно замедление обмена веществ. И то что было раньше уже не так быстро будет. Если вы на поддержании калоража худеете на 500 грамм в неделю , то значит вам подходит данный калораж. А если вы хотите быстрее , то нужно сильнее урезать калории, но велик шанс , что вернутся кг.
Если вы не худеете на данном калораж , значит он неверно рассчитан либо вы неверно считаете и переедаете
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Пятно крови через 2.5 месяцев после родов
2 сентября 2023
Кристина, Балаково
Вопрос закрыт
Лишний вес
14 июля 2024
Светлана, Москва
Вопрос закрыт
Как похудеть со СПКЯ?
31 августа 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
Похудеть на Метформине, сахар в норме.
9 декабря 2024
Наталия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ирина Валентиновна Рыжова
65 отзывов
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 9 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Шахназ Шахиновна Алиева
0 отзывов
Эндокринолог, Диетолог
ФГБОУ ВО Тверской ГМУ Мин
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Эндокринологу Дарья Афанасьева
Супер все,👍👍👍 Спасибо, получила помощь Да, подробный ответ
— Лел