После резекции мениска снова боль — вопрос №1881577

В октябре был диагностирован разрыв мениска 3ст, старая вероятно травма. 30 ноября проведена резекция, Медси Москва, отделение спортивной хирургии, одна из лучших команд в стране. По словам врача все прошло идеально, резекция минимальная, 20 примерно процентов, сустав белый хороший, укол точно не нужен. После операции добралась сама на след день, носила 2 недели чулки. В начале января упала но на правый бок на голень, в пуховике длинном, ноги сложились вместе. Спустя 2 месяца стала садиться на корточки и ненадолго встала на колено( И вот в начале февраля снова заболело колено, боль снаружи в косточке, как и до операции. Тоже периодическая. Отек есть и наверное был, просто я не сгибала колено до максимума, сейчас чувствую что неприятно и щелчок есть. Боль периодами как жжение при растяжке в районе внешней косточки.
Сделала МРТ. Сначала не было степени повреждения, я обратилась с вопросом, переделали.
Реабилитации как таковой не было, два врача сказали лучше не ездить никуда вдруг падение. Поэтому берегла ногу, поднимала сгибала 90 градусов. Дома лестница, ковыляла сначала приставными шагами потом заставила ходить двумя.
Подскажите что и как мне делать пожалуйста? К врачу записалась местному но через 1,5 недели. Очень переживаю.

Возраст: 40