Прием гормонов. У врачей разное мнение, помогите.

Посещала эндокринолога по теме слабости, ухудшения памяти и работоспособности. Показатели анализов в начале ТТГ 4.130 (норма до 4.000), Пролактин 63(норма до 30), витамин д 6. Принимала витамин д 10000 3 мес, вывела в норму - 56. Йодомарин пила и всё. Гормоны не пила никогда. Пролактин спустя 3 мес понизился из-за коррекции образа жизни и питания. Но стали редеть волосы. Сейчас сдала Ферритин - 17 (норма 10-120) , ттг 4.765 (повысился немного), пролактин 32,63 (понизился). Остальное в пределах нормы. Эндокринолог сказал пить только йод и отправил к дерматологу. Дерматолог сказал пить таблетки пантовигар полгода 3 раза в день, никотиновая кислота инъекции, наружно алерана спрей, шампунь. Но также прописала Л-тироксин 1/4 50мг. Я прочла, что это гормональное, и боюсь его пить т.к эндокринолог не назначал, и прочла, что если начинаешь пить, то уже не слезешь. Но волосы редеют и это выглядит ужасно. Кого слушать и что делать? Начинать гормон или можно обойтись без него?