Гонартроз. Прогнозы. Лечение.

Лечится ли артроз на 1/2/3 степени? Восстанавливается ли хрящ на 1/2/3? Если да - то как этому способствовать? Что скажете про хондопротекторы? Если не восстанавливаются, то как хоть замедлить прогрессирование? И посоветуйте медицинскую лит-ру по артрозам (хоть всем заболеваниям опорно-двигательной), или норм науч-поп (не по типу 1000 способов вылечить суставы солью и маслом). Рекомендации для 1 степени гонартроза в общем? Диагноз поставили на правый сустав. Но из симптомов: болит с хрустом только в определённом углу (~140 градусов) только при разгибании (т.е при приседании только 1 точка боли дальше без хрустов и болей). В двух суставах есть звук чавканья, жевания и при разгибании и сгибании только при нагрузке (держа весу такого нет) - это так связки лязгуют по костям и переживать не стоит?