Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №191305

Что вас беспокоит?

Как избавиться от гипотонии ?

В кратце: В апреле были Панические атаки, на фоне стрессов. Кардиолог ничего не нашёл (узи, экг, зольности двое суток -все в норме), узи сосудов шеи - идеально!, КТ брюшной полости, узи органов малого таза -все в норме! Щитовидка и ее гормоны - в норме!, мрт позвоночника- небольшой шейный остеохондроз. Лечил меня психотерапевт (без приемов АД) уже как месяц я без панических атак!!! Но, теперь стала замечать пониженное давление (60/90, 65/100 и пульсом 80-90). Чай и кофе не пью, правильно питаюсь, ни жирного ни сладкого не употребляю. Не пью и не курю! Мама в декрете (ребёнку 2года). Единственное, по анализам крови - низкий Феретин- 8 мкг/л !!! Сейчас уже месяц, как пью Solgat Gentle Iron 25mg (железо), по назначению эндокринолога. Правильно ли я понимаю, что моя гипотония- это следствие перенесённых панических атак и невроза? И как по скорее привести давление в норму и пульс? (Мое давление 110/70). Опасно ли это? Спасибо ??

10 Декабря 2019·Просмотров: 1705·Анна

Здравствуйте! Поднимайте ферритин , пейте чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день

Здравствуйте. Поднимайте ферритин

Здравствуйте. Да после перенесенных стрессов такое может быть , опасного ничего нет

Принятый ответ

Высыпайтесь, можно попить настойку лимонника по 20 кап *2 РД до 16.00 за полчаса до еды месяц .

Здравствуйте! Кофе можно 1-3 чашки в сутки, чай зеленый. Через месяц после приема препарата железа, следует проконтролировать уровень ферритина и в случае чего откорректировать дозировку.. Вам также на пользу плавание, йога, пилатес и пр. мягкие виды спорта.

Аида, от кофе у меня пульс скачет и руки трясутся, поэтому бросила ещё весной его пить, хотя раньше пила по чашке в день и все хорошо было ...

Здравствуйте, поднимайте Ферритин, лечение правильное, пейте большой чистой воды не менее 2 л в сутки, по утрам можно делать самомассаж шейно-воротниковой зоны, лечебную гимнастику для увеличения притока крови к верхним отделам туловища и голове.

Здравствуйте ферритин плднялся?

Елена, добрый день, ещё не пересдавала, думала месяца два нужно пропить бады. Или месяца достаточно, чтобы понять динамику?

Анна, в таком случае пока можно обзодиться без него. Спортиренирует сосуды и сердце. Поэтому чтобы не зависеть от лекарств, рекомендую. Сейчас даже есть секции мама+малыш. ПА и невроз тоже уйдет, поверьте.

Принятый ответ

обходиться*, спорт тренирует*(простите за опечатки)

Через месяц лучше контроль

Вообще , гипотония это физиологическое состояние . Склонность организма к существованию в рамках определенного давления , например не выходящего за рамки 100 . Если вам при этом комфортно , ради Бога . Но , если нет - нет . Обычно гипертония лечится режимом , дробным питанием,отсутствием стрессов , размерянными физическими нагрузками , при развитии мышечного каркаса, тонус сосудов приходит в норму. Если причина , чюсвязана с психологическими проблемами- сеансы психотерапии.

Здравствуйте, возможно ваша анатомия вегетативной системы и сосудов предрасполагает к гипотонии и для вас это норма. Попробуйте массаж шейно-воротниковой зоны, грудного отдела

Анастасия, здравствуйте, массаж делала 10 сеансов , а сейчас поддерживающий раз в неделю.

Принятый ответ

Отлично, добавьте утреннюю гимнастику и контрастные души. Насильно не нужно ничего делать и искать диагнозы, если чувствуете себя комфортно

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.