Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Добрый день, мой рост 168, вес на сегодня 74. Во время беременности 2018 год начала поправляться, после ковида в тяжелой форме в 2022 году вес стал 83 кг. За это период в 2024 году вес сбросила до 68 кг (периодами сидела на интервальном голодании). Вес встал на месте 5 кг прыгают туда сюда, еще в январе 2025 года сломала ногу (стоит металлоконструкция, эпикриз с анализами на январь 2025 года приложила). Из-за малоподвижности и необходимости полного питания вес начал расти. Сдала анализы основные (комплекс витамин и комплекс похудения). Подскажите по анализам, все ли витамины в норме и с учетом не сильной нагрузки на ногу как сбросить вес.. Желаемый вес 58кг. (до беременности был всегда (55-58 кг.)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Индекс массы тела = 26,2кг/м2, медикаментозное лечение не показано. Рекомендовано пройти биоимпедансометрию (диагностика состава тела). Данный метод помогает подбирать индивидуальный план питания, уровень физической активности.
биоимпедансометрию это обычно где проходят!? У какого специалиста или врача!?
Витамин Д по 14 капель в день, единоразово и в какой половине дня желательно, может исключить что из рациона или включить чтоб витамин Д лучше усваивался?
Проводят в частных клиниках специально обученный специалист
Витамин Д желательно принимать в первую половину дня, ограничений в питании нет, принимают во время еды или после
Питание должно быть сбалансированным
А по остальным витаминам!? Есть необходимость приема омеги! Магния и других витамин ?
В январе холестерин был повышен, стоит сдать липидограмму и по результатам уже будет понятно нужно пить омегу или нет.
Остальные показатели в пределах нормы.
Принятый ответ
Здравствуйте
Гормоны щитовидной железы в норме
Ферритин низкий, в таких случаях рекомендуется тардиферон 1 т в день 2 мес , затем контроль показателей
Гликированный гемоглобин в норме
По результатам анализам витамин д ниже нормы . В таких случаях , как правило, можно предположить недостаточность витамина Д . В таких случаях рекомендован прием 7 тыс ед ( 14 кап ) 1 мес , затем контроль анализа на витамин Д , при нормализации показателя ( более 30) переход на поддерживающую дозу 2тыс ед (4 кап )
Имт 26,2 - в таких случаях медикаментозная терапия не показана
Рекомендуется коррекция образа жизни- сбалансированное питание, расширение физ нагрузки ( учитывая индивидуальные противопоказания)
А остальные все витамины в норме!?
В стационаре был повышен холестерин
В таких случаях рекомендуется омега 3 1000 в день 2 мес , затем контроль показателей общего холестерина , лпнп, лпвп, триглицеридов,
Также рекомендуется сделать узи сосудов шеи для определения тактики ведения
Похожие вопросы по теме
- 20 Октября 20201 ответ
- 12 Февраля 202220 ответов
- 17 Февраля 20233 ответа
- 18 Января 20257 ответов