Доброжелательное Полезно, все по существу Да, готова посоветовать
Консультация диетолога /
Не могу похудеть — вопрос №1951719
Регина
118 просмотров
Начала следовать Интервальному голоданию, голодаю 18:5, ем 1300 к/к, стараюсь двигаться, так как офисный образ жизни. На данный момент сижу на усредненомм кето диете с исключением ем зелень. В первые 2 недели вес пошел вниз, и я сбросила 8 кг. Решила пару дней поголодать для очщения организма по 24 часа, через сутки. После такого голодания заканчивала протеиновым коктелем из семян тыквы и молока. Через день вес вернулся на 4,5 кг. Я не понимаю что происходит. Но уже неделю вес стоит на этой отметке и не нижается, хотя я включила танцы и фитнес тренировки небольшие.
Возраст: 24
Хронические болезни: Нет или не знаю
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
