СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1978872

Что вас беспокоит?

Результаты липидограммы

Добрый день! Мне 39 лет, рост 165 см, вес-64 кг, не курю. В ходе диспансеризации сдала липидограмму. Помогите, пожалуйста, разобраться в полученных результатах, "нормы" показателей попадаются разные и я запуталась. Значения следующие: -Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) 3.78 ммоль/л -Коэффициент атерогенности 2.33 -Холестерол общий 6.02 ммоль/л -Холестерол - не-ЛПВП 4.21 ммоль/л -Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) 0.35 ммоль/л -Триглицериды 0.77 ммоль/л -Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) 1.81 ммоль/л

нет
39 лет
17 Марта 2024·Просмотров: 135·Марина, Москва

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации терапевта уже через 10 минут.

Здравствуйте прикрепите результат анализа

Принятый ответ

Марина, здравствуйте.

Повышен общий холестерин за счет плохой фракции ЛПНП.
Пока рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/сут, он снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать.

Омегу 3 берите от Solgar, действительно эффективная рабочая омега у них, снижает ЛПНП у пациентов.
Либо любой другой фирмы с наибольшим содержанием ДГК и ЭПК.
Атеросклероз не случится, пока менструации есть.
На три месяца Омегу 3 и модификация( изменение) образа жизни (питание поменять, физические нагрузки увеличить)
Через 3 месяца контроль ЛПНП и холестерина.

Принятый ответ

Здравствуйте, рекомендую: средиземноморскую диету, ежедневную физическую активность, питьевой режим не менее 30 мл на кг веса тела в сутки, Омега-3 в дозировке 1000 мг курсом месяц и контроль липидограммы через 1,5-2 месяца. УЗИ БЦА. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Здравствуйте.
По результатам повышение холестерина, но для назначения статинов ещё рано.Сейчас можно начать приём Омакор 1000мг по 1т в сутки, на 3 месяца, далее контроль показателей.Планово УЗИ сосудов головы, шеи и артерий нижних конечностей

Здравствуйте
прикрепите пожалуйста бланк анализов

Принятый ответ

Здравствуйте.
У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. Диета: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.