ГЭРБ обострение — вопрос №2013241

Здравствуйте. Делала фгдс в марте 2023 поставили гастродуоденит и катаральный рефлюкс эзофагит , ГЭРБ 0-1 ст.
Беспокоила сильна тошнота , изжога. Пропила курс , все нормализовалось. Пила разо, ганатон, альфазокс , висмута.
Обострений за год было немного , около 3 раз , быстро купировались недельными курсами.

Примерно с 5 марта 2024 я плохо питалась , и с 10 марта у меня случилось обострение , была вечерняя изжога. Препараты начала принимать примерно 20 марта. Пью до сих пор разо, ганатон, альфазокс. Изжога кажется прошла уже ( на 3 день примерно приема).
Сейчас бывает если я объемся или обопьюсь и если на живот происходит давление то чувствую заброс в пищевод , проходит за несколько секунд.

Но насколько я себя помню он у меня был всегда. То есть попью холодное или горячее, попадет в желудок а потом спустя секунд 5-10 я чувствую жидкость в пищеводе и проходит.

Вопрос: 1. можно ли не делать фгдс каждый год, а раз в 2 года к примеру, исходя из моих жалоб и картины фгдс за 2023 год.
2. Можно ли считать что лечение помогает если изжога ушла?

Я еще страдаю ипохондрией и тревожным расстройством. Когда я пила антидепрессанты и нейролептик меня желудок совсем никак не беспокоил.
Когда бросила пить таблетки уже случилось 2е обострение ( изжога и забросы).

УЗИ обп март 2023 норма
Анализы крови все норма и биохимия тоже( и свежие и за 2023 год)
Дыхательный хеликобактер март 2023 отрицательный

Возраст: 22