Холестерин — вопрос №2027291

Question

Холестерин — вопрос №2027291

Елена

1188 просмотров

5 апреля 2024

Подскажите, как повысить хороший холестерин. Слишком ли страшны анализы. По результатам мрт головы начальные проявления церебральной микроангиопатии, узи сосудов шеи все хорошо. Холестерин сдавала в ноябре и вчера. Все уменьшается, но почему то вместе с плохим уменьшается и хороший холестерин. В чем может быть причина? И на сколько плохи анализы? Грозит ли атеросклероз итд?

Возраст: 38

Вопрос закрыт

холестерин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

2 ответа врачей

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, месяц назад села на диету с весом 84. Сейчас вес 76. Рацион в этот месяц был, творог 5%, фрукты, овощи, и курица варёная. Анализ вроде прикрепила

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

для поддержки ткани печени и коррекции холестерина принимать препарат Гептрал на 3-4 недели.

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, а атеросклероз грозит?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

да, повышенный уровень липопротеидов низкой плотности приводи к развитию атеросклероза. Нужна физическая активность и Гептрал.

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, как быстро он развивается? Если допустим в ноябре по УЗИ всё хорошо было

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

при нормальной физической активности не развивается.

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, нормальная физическая ая активность, что в себя включает?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

примерно от 40 минут до 60 минут зарядка из 8-10 упражнений утром.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

также в течение дня 45 минут непрерывная ходьба.

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, поняла. А какая причина того что вместе с плохим холестерином понижается и хороший

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

как правило при физической нагрузке плохой снижается, а хороший повышается.

+ 1

Пожаловаться

Елена, 7 апреля 2024

Клиент

Михаил Николаевич, можете посмотреть узи сосудов, во вложении

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, так триглецириды же наоборот снизились. Были 2,75, стали 1,5.
Холестерин тоже снизился, но вместе с ним и хороший. В чем причина того, что хороший тоже снижается вместе с плохим?

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, цикл у меня всегда не регулярный. у меня спкя. На дюфастоне только приходят КД

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 5 апреля 2024

Терапевт

Да, извиняюсь, смотрю первую колонку.
Что то принимали, чем то снижали ХС, триглицериды и лпнп?

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, нет, ничего не принимала. Сидела на диете, скинула вес 8-9 кг. В целом же я понимаю, что динамика то положительная. Смущает, что и хороший тоже уменьшается. Может это быть из за отсутствия в рационе масла, жира итд. Рацион за последний месяц, это творог, фрукты, овощи, нежирное мясо.

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 5 апреля 2024

Терапевт

Елена, вы молодец, у вас отличная положительная динамика идет, даже на диете идет нормализация липидного профиля.
ЛПВП- это хороший холестерин, он снижается при отсутствии полезных жиров в рационе.
Сейчас тогда Вам можно Омегу 3. Если есть возможность- берите от Солгар по 950 мг который.
Он не только ЛПВП повысит, но и холестерин общий и лпнп снижает значимо. так же на 2-3 месяца постоянно, это жир лососевых пород рыб дополнительно будет- ПНЖК.
Почему про цикл уточнила. При сохраненном цикле для женщин низкая вероятность развития атеросклероза, потому что эстрогены защищают сосуды от прилипания бляшек атеросклеротических.

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, значит у меня высокий риск? У меня вроде только прогестерон понижен

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 5 апреля 2024

Терапевт

Пока риска нет, учитывая, что сосуды чистые, все таки защита есть

Пожаловаться

Елена, 5 апреля 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, а как быстро оседают бляшки на сосудах. Если к примеру по осени их не было.

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 5 апреля 2024

Терапевт

не быстро, у вас еще чистые они с большой долей вероятности.
Пока только омега 3 и диета такая же. На диете вы неплохо нормализовали холестерин

Пожаловаться

Елена, 7 апреля 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, я вложила узи сосудов

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 7 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

посмотрел, ничего опасного и критичного не вижу, не переживайте.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

По анализу на холестерин

5 ответов

10 февраля 2021

Елена

Вопрос закрыт

Аорта уплотнена

4 ответа

19 апреля 2022

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

Холестерин

1 ответ

17 января 2023

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов

3 ответа

26 декабря 2023

Наталья, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Высокий холестерин

6 ответов

15 июня 2024

Дмитрий, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 5 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-05T10:54:36+03:00

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 апреля 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, пока жду анализ, напишите рост и вес пожалуйста. Питание полноценное? Мясо и другие животные белки кушаете каждый день? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Салихова Сафия Ринатовна, 5 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-05T11:35:26+03:00

Елена, здравствуйте

Повышен общий холестерин.
И плохая фракция ЛПНП тоже повышена.

А хорошей фракции ЛПВП наоборот мало, ее должно быть выше, чем выше ЛПВП- тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП должен быть больше 1,55 ммоль/л.

Повышены триглицериды.
Повышение уровня триглицеридов в сыворотке крови (более 1,7 ммоль/л) чаще всего свидетельствует об избыточном поступлении с пищей жира и сахара, реже- при высоком уровне - при генетической предрасположенности,гипотиреозе,ХБП.
При гипертриглицеридемии можно Омакор 1000 мг* 2 раза в день, если при контроле увидим в анализах, что ТГ не снизились, то уаеличить дозировку омакора до 4 капсул в день.

Пока рекомендую прием Омакор -1000 мг/ * 2 раза сут на 2-3 месяца, Омакор используется при гипертриглицеридемии и дислипидемии.
И диету соблюдать гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености.

Если по УЗИ все хорошо, значит атеросклеротических бляшек нет.
Цикл сохранен, все нормально?