Планирование беременности, Прием витаминов — вопрос №2042179
Добрый день! Планирую беременность, сдала анализы, прикрепила результаты. Уровень ТТГ с 2020 года выше нормы (максимум был 6.090), не лечила должным образом. Неделю пью эутирокс 50 мкг (мой вес 55 кг) по назначению эндокринолога. Не могу найти информацию, чтобы правильно выстроить прием витаминов. Что принимаю: железо 2 таб 2 р/д 25 мг от солгар, цинк 30 мг, йод 200 мкг, витамин С 1000 с биофлавоноидами, витамин Д 10000 МЕ, витамин А 10000 МЕ, фолиевая кислота 500 мкг, лецитин из подсолнечника 2 капсулы 2 р/д 350 мкг. Перед сном мажу ноги хлоридом магния (спрей). 100 мг в 10 пшиках.
1. Какие добавки принимать утром/днем вечером, чтобы они не мешали усвоению друг друга?
2. Сколько по времени принимать 100 мг железа/сут? И сколько принимать после отмены для поддержания?
3. Кофакторы железа это какие витамины, элементы?
4. Как повысить уровень белка? Хотелось бы войти в беременность с уровнем около 80 и ферритином ок.100
5. Какие еще витамины/добавки можете посоветовать?
Также планирую добавить селен, но в виде бразильских орехов 3-5 шт/д
Возраст: 22
Хронические болезни: ГипотиреозНа сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!