Часто просыпаюсь по ночам и приличная прибавка в весе — вопрос №2100992

Здравствуйте. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме диабет исключён. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо. Есть дефицит железа, принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца. Недостаточность витамина д принимайте фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 1 месяц. Перед сном можно принимать препарат магния, для нормализации сна можно мелатонин. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия

Здравствуйте, у вас по анализам недостаток железа и витамина Д. Принимайте Аквадетрим либо вигантол по 14кап в сутки 2мес с последующим контролем витамина Д, принимайте препараты железа, например ферретаб или тардиферон по таб в сутки 2мес с последующим контролем ферритина. Все остальные показатели у вас в норме.
Для снижения веса питание сбалансированное рациональное, по методу Гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% сложный углевод и 25% белок. Из медикаментозного снижения веса можно рассмотреть редуксин 10 мг в сутки, если нет сердечно сосудистой патологии и нет приёма антидепрессантов, либо орлистат 60мг 3 раза в день( в основной приём пищи) , либо энлигрия ( это подкожная иньекция).

Добрый день!
Функция ЩЖ и углеводный обмен у вас в норме.
Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли ежедневно в питании.
Принимайте препарат железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – ферретаб или мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Для улучшения сна принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – 3 недели.
За 4 часа до сна, в ужин включите цельнозерновые злаки (4-6 ст.л готовой крупы) + белок (мясо/рыба) + овощи, за 2 часа до сна возможен, по вашему желанию, перекус (стакан йогурта/кефира 1%).

Здравствуйте!

Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, сто исключает сахарный диабет.

Гормоны щитовидной железы в норме, АТ-ТПО отрицательные-что исключают аутоиммунный процесс.

Есть латентный железодефицит- ферритин снижен, принимайте ферретаб по 1 таблетке в течение двух месяцев, далее контроль ферритина, норма более 45.

Есть дефицит витамина д3-для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю.

Если на фоне коррекции дефицитов и нормализации питания вес не снижается, можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
- Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков.
-Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.

Здравствуйте.гормоны щитовидной железы в норме - щитовидная железа работает хорошо
Глюкоза тоже в норме_сахарный диабет исключен
Есть снижение ферритина -норма от 45- принимайте ферретаб по 1 т на ночь в сочетание с витамином ц для лучшего усвоения 2 месяца
Есть снижение витамина д -норма от 30
Принимайте колекальциферол 1500 ме/мл по 14 капель -4 недели ,затем. По 4 капли
Принимать препарат после завтрака длительно
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6