Консультация эндокринолога /

Инсулин и сахар, результаты анализа. Лишний вес — вопрос №1479972

166 просмотров

Добрый день. У меня лишний вес, 104 кг рост 175 см. После родов не могу придти в форму. По совету гинеколога сдала анализ на сахар и инсулин. Во время беременности был ГСД. С недавнего времени стали трескаться стопы до крови((( почитала что это могут быть проблемы с диабетом ((Как я понимаю анализы в норме, но близки к верхним границам, нудно ли ещё что либо сдать из анализов??год назад сдавала гормоны щитовидной железы и витамин Д, гормоны были в норме, Д понижен.Сейчас пью хром для уменьшения тяги к сладкому, какие ещё можно предпринять действия для снижения веса?? Спортом не смогу заниматься,из за проблем с коленом. Углеводы стараюсь ограничивать. Заранее спасибо

Возраст: 31

Хронические болезни: Кисты яичников,
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте. Глюкоза в норме, диабета у вас нет. Можете сделать глюкозотолерантный тест, он будет более точным чем просто глюкоза и сдайте на гликированный гемоглобин.
Если витамин д ниже 20 то принимайте аквадетрим водный раствор по 14 капель в день 2 месяца. Если выше 20 но ниже так же 14 капель в день но 1 месяц
Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, принимайте сибутрамин 10 мг утром
Принятый ответ
Клиент
Ленар, здравствуйте, спасибо. Сибутрамина в продаже я не нашла

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог
Орлистат 60 мг 3 раза в день
Эндокринолог
Здравствуйте
Цикл регулярный? Растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Выделения из молочных желёз? Давление?
Принятый ответ
Клиент
Дарья, здравствуйте, цикл регулярный. Растяжек на животе и на бедрах нет, даже после родов. Цикл регулярный+-4 дня может быть задержка. Давление в основном пониженное, высокого не бывает
Эндокринолог
Хорошо.
По анализам глюкоза крови в норме, значит нарушение углеводного обмена нет
Но более точно нам можно сказать это ПГТТ

* сдать на вит д, норма 40-60
* ферритин, норма не ниже 45

Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит

Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день.
Сахар в норме,уточнений не требует.
В плане лишнего веса имеет смысл сдать ТТГ,Т4 свободный
Пролактин
Витамин Д
Ферритин
Принятый ответ
Клиент
Елена, здравствуйте, спасибо в ближайшее время сдам анализы
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Поликистоз и высокий инсулин
12 августа 2018
Рина
Вопрос закрыт
Какие анализы необходимо ещё сдать или в целом все в норме?
13 сентября 2023
Юлия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Боли в животе, непроходимость кишечника
12 ноября 2023
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Щитавидная железа
31 декабря 2023
Иван
Вопрос закрыт
Сильно повышен ТТГ
25 сентября 2024
Галина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ирина Валентиновна Рыжова
65 отзывов
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 9 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Софико Бежановна Челидзе
142 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Врач ответил подробно,развернуто,с удовольствием пришла бы на оффлайн консультацию. Благодарю...
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Единственный который мне ответил) Спасибо за человеческий подход Да, спасибо вам
— Лилия, г. Чистополь
фотография пользователя
Эндокринологу Дарья Афанасьева
Супер все,👍👍👍 Спасибо, получила помощь Да, подробный ответ
— Лел