Катафрения

Во сне сама торт не замечая издаю звуки (как описывают со стороны мычания) и это сопровождается задержкой дыхания, данная проблема с детства, бывает не каждую ночь, но доставляет дискомфорт (в поезде, мешаю близким спать). Бывали такие моменты что сама просыпалась и слышала себя. Хотелось бы узнать возможно ли это вылечить? К какому специалисту обратиться? Какая причина? И чем это опасно?