Болит нога после тренировки — вопрос №2136258

Здравствуйте)
Нужно обеспечить покой + продолжайте мазать долгитом , либо диклофенаком ( у него более выраженный обезболивающий эффект ) 2-3 раза в день -5-7 дней.
Ибупрофен внутрь по 1 т 2 р/д 5 дней
Если улучшения не наступят , обратитесь на очную консультацию к травматологу , он пропальпирует, возможно назначит дополнительные исследования)

Здравствуйте!внимательно изучил ваш.
Учитывая механизм травмы,то возможны следующие варианты:
-синдром грушевидной мышцы
-частичное повреждение связок или сухожилий в области тазобедренного сустава.

Обычно дают следующие рекомендации:
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно на травмированную область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-при сохранении болевого синдрома выполнение мрт поясничного отдела позвоночника и тазобедренного сустава
-коррекция назначений после дообследования!
Всего самого наилучшего!