Что вас беспокоит?
Судороги в ногах
Добрый день! Скажете пожалуйста что делать с судоргами ног и рук. Особенно в ночное время. Была у врача терапевта, врач выписал лекарства , все пропила но изменений нет.Пропивала препараты: Магний в6,аспаркам, панангин.Каждую ночь мучаюсь.Помогите пожалуйста! Спасибо!
Здравствуйте! Сдавали ли кровь на уровень ферритина? Чаще всего синдром беспокойных ног связан с латентным дефицитом железа
Анастасия Юрьевна, добрый день! Нет не сдавала, врач не назначал. Это анализ на железо.
Анастасия Юрьевна, скажите пожалуйста, а если не сдаваться, что можно пропить. Спасибо
Нет, не железо. Есть отдельно показатель - ферритин
При скрытой дефиците железа назначают препараты в таблетках или капельницах,но без результата подбор дозировки невозможен. Если же анализ в норме,то при синдроме беспокойных ног назначают прамипексол
Анастасия Юрьевна, надо сдать анализ на латентное железо?
Анализ крови на ферритин. Так и называется
Анастасия Юрьевна, я думаю что он конечно, не норма. Просто врачи у нас не говорят, что с этим делать. К ним ходишь, они назначают магний, аспаркам, панангин и всё. Я решила к вам обратиться.
Для начала надо обследоваться, а потом уже при исключении дефицитов мы назначаем другое лечение
Здравствуйте. Если походите или потрясете ногами , боль уменьшается ?
Лилия Альбертовна, добрый день! Не помогает!
У Вас вероятнее всего Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время). Часто возникает при снижении уровня ферритина.
Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат Fe 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес.
Из немедикаментозный методов лечения рекомендую :
регулярные физ. нагрузки
Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя
частые прогулки, велосипед
массаж НК, водные процедуры НК
Если уровень ферритина в норме :
Прамипексол. Начать терапию с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут). Принимать за 3-4 до сна.
Здравствуйте.
Жнем это все-таки бывает или нет?
Анастасия Владимировна, добрый день! Да и днём тоже бывает если я сплю. Если хожу то такого нет именно в расслабленном состоянии.
Под понятием судороги, что вы подразумеваете (руки трясутся, дрожат или что конкретно)?
Анастасия Владимировна, сводит судоргой ноги, пальцы на ногах.
Сколько длится момент сведения и что делаете, чтобы сведение ушло?
Здравствуйте! Судороги ног и рук, особенно ночью, могут быть связаны с нарушениями электролитного баланса, недостатком витаминов или проблемами с кровообращением.продолжайте принимать препараты магния и калия, но также добавьте в рацион больше продуктов, богатых этими элементами (например, бананы, орехи, зелень). Обратитесь к врачу для проверки уровня витаминов D и B12, при необходимости начните их прием. Выполняйте растяжку перед сном, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Рассмотрите возможность массажа или использования тепловых компрессов на проблемные области. Ограничьте употребление кофеина и алкоголя, так как они могут способствовать возникновению судорог. Обратитесь к неврологу для дальнейшего обследования и исключения неврологических причин судорог.
Здравствуйте!
Нужно сдать общий анализ крови, биохимический, железо, ферритин, гормоны щитовидной железы, натрий, калий, магний, кальций.
По препаратам от судорог рекомендую:
капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 1 месяц(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный).
При неэффективности Таб.Прамипексол (Мирапекс) 0,25 мг по 1⁄2 таб. 1 раз в день на ночь в течение 5 дней, далее по 1 таб.1 раз в день на ночь длительно.
Марина Алексеевна, подскажите пожалуйста, мне 80 лет чем можно поддержать память. А то становлюсь забывчивой. Спасибо
Попробуйте пропить препарат холина альфосцерат 400 мг 1 капс 2 р/д 1 месяц.
Можете делать упражнения из этого сборника дополнительно:
https://kcsonkir24.ru/media/2022/12/09/1289183675/szhat_Kompleks_uprazhnenij_po_razvtiyu_p_j_pozhilogo_vozrasta_compressed.pdf?ysclid=lwi88c9t8t272312266
Марина Алексеевна, скажите пожалуйста, а без рецепта можно какой нибудь препарат может Гингоум? Спасибо
Принятый ответ
Пикамилон или ноопепт можете пропить
Пикамилон 30 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц или ноопепт 10 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц
Марина Алексеевна, спасибо!
Марина Алексеевна,
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 20181 ответ
- 28 Января 20205 ответов
- 23 Октября 20201 ответ