Что вас беспокоит?
Климакс, избежать раннего климакса
Здравствуйте забеспокоил вопрос: я в разводе, есть двое детей, мне 35. Вдруг если всё таки еще в жизни повезет встретить хорошего мужчину и он захочет ребенка…. Как отодвинуть климакс? Точнее каким образом поддерживать здоровье чтоб он наступил как можно позже. После развода третий год плохо с психикой, начинаю пить золофт с атараксом потому что из-за стрессов и одиночества рушится здоровье. Повлияло и на гормоны немного…. Посоветуйте пжлст какие витамины пить и каким образом по дольше оттянуть время климакса
Принятый ответ
Добрый день! А почему Вы решили, что у Вас будет ранний климакс?
Илона Альбертовна, ну если не ранний то просто возможно оттянуть его?? а то был тут у меня по моложе меня и ушел так и сказал детей хочет а через 5 лет у меня будет климакс. Меня заинтересовал этот вопрос когда он случается (((((
У каждого по-разному: и в 45, и в 50. Но репродуктивная функция угасать может раньше
Илона Альбертовна, стресс и курение в интернете отмечено враги этому. Какие витамины пить чтоб по дольше сохранять функцию деторождения?
Любые поливитамины, но это не факт, что поможет
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья! Когда наступит истощение яичников, климакс, сказать не возможно. Яйцеклеток столько, сколько заложено внутриутробно, кому то их хватает до 30 лет, кому то до 60. Чтобы оценить свой овариальный резерв сдайте кровь на амг в любой день утром натощак, показатель должен быть в районе 1,5, в дальнейшем сдавать 1 раз в год, показатель в среднем будет уменьшаться на 0,1-0,2. Также для оценки общей работы организма 1 раз в год сдаете кровь на ТТГ, ферритин, глюкозу, холестерин, триглицериды, витамин д. Гулять, высыпаться, минимзировать стрессы, рационально питаться, ежедневно белки, полезные жиры, свежие овощи и фрукты. Волшебной таблетки для сохранения молодости нет, основное это культура питания, нормализация массы тела, отказ от курения, режим сна и отдыха. Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте! Повлиять на овариальный запас никак нельзя, и отодвинуть климакс тоже. Но, если вы хотите еще детей, то в данном возрасте лучше прибегнуть к заморозке яйцеклеток, тк качество их с каждым годом ухудшается. И даже если менопауза наступает в 50 лет, не значит, что с 40 до 50 лет качество яйцеклеток хорошее и они могут быть оплодотворены.
Принятый ответ
Здравствуйте! на овариальный резерв нет возможности повлиять, если только обдумать вопрос о заморозке яйцеклеток
Похожие вопросы по теме
- 25 Июня 202124 ответа
- 29 Апреля 202215 ответов
- 15 Июля 202217 ответов
- 17 Января 202458 ответов