Преждевременные месячные

за 5 дней до начала месячных, пошли коричневые выделения и сразу после них пошли красные обычные месячные , продолжалось так до конца дня , до вечера , и они резко перестали идти их стало максимально мало , практически нет , дискомфорта не было , ничего не болело не тошнило , думаю это из за спорта , то что начала заниматься спортом и много нагрузки , возможно сбой какой то , до этого была задержка 17 дней , сейчас не знаю что делать ,