Панические атаки — вопрос №2185140

Добрый день, помогите пожалуйста разобраться. 🙏
Начну с начала.
Человек я импульсивный, вспыльчивый, на эмоциях громко разговариваю. Наверное с детства.
Два месяца назад появились легкие не частые головокружения. Постоянная усталость и лень. Не желание что то делать. Затем, впервые почувствовала панику перед сном, по моему без причины. Это было какое то как ведение в голове, которое показалось страшным, но подышав немного все прошло.
Следующий раз был примерно через месяц, но тут предшествовали траурные события, погиб близкий человек.
Была скорбь, слёзы но не истерика! Старалась держать всё в себе, больше поддерживала и волновалась за супруга.
Алкоголь присутствовал пару дней, не крепкий.
Затем Всю ночь не могла уснуть, вертелась с боку на бок, тяжело дышать, очень страшные мысли, страх смерти. После обратилась к психотерапевту. Выслушал меня назначил: эсцитолопрам по 1т в день ( утром) Атаракс 1т в момент тревоги. Через 3 дня приёма эсциталопрама ( тревоги ни разу небыло атаракс не принимала), в моменте подскочило давление 145/90 ( моё стандартное 120/80), волнами пошел жар по телу, стало плохо. Дрожь по всему телу. Головокружения с начала приема препарата стали постоянными. Сообщила врачу, решили принимать эсцитолопрам по 0,5/ 1 р ( утром) и атаракс 2р/0,5 ( утром и на ночь). Осталась постоянное головокружение. Через неделю пришла к врачу, попросила отметить препараты, решив что не на столько мне было в моментах плохо, чтобы сейчас каждый день испытывать головокружение и легкую тревожность от этого.
Отменили! С этого же дня стало все отлично. Никакого головокружения. Нет мыслей. Вроде бы и активность наладилась. Спустя неделю на ровном месте закружилась голова и резко нарастала тревога, появилась дрожь в теле.
(Сутками ранее выпила 1 банку алкогольного пива). Выпила половину атаракса, и сразу расстройство желудка ( диарея). Лежала три дня, старалась ничего не делать, пару раз пила атаракс. Давление удалось только на второй день померить ( небыло аппарата) 133/85. Следующие два дня давление в норме. Вроде бы все прошло, наладилось, давление норма, дрожи нет, головокружения нет.
Через неделю, небольшое застолье, не крепкий напиток с газами. ( 0,7 выпит не весь).
Ночь и утро все хорошо.
Днем едем с мужем в машине, разговариваем, резко всплеск как молния в голове, и резкий страх. Пью воду немного легче.
Половина сразу половинку атаракса. Постоянно пью воду.
Теряю силы, страх. После полудня ложусь отдохнуть, очень хочу спать. Вспышки в голове, как молния. Дремала, несколько раз просыпалась от вспышек в голове. Стало немного легче. Старалась отдыхать. На ночь еще 0,5 атаракс. Следующий день легкая но не отпускающая тревога. Сегодня утром тоже резкие скачки тревожных мыслей.
Как быть?

Возраст: 42