Остеохондроз, сколиоз поясницы — вопрос №2208343

Question

Остеохондроз, сколиоз поясницы — вопрос №2208343

Анастасия

92 просмотра

19 июня 2024

Здравствуйте! Беспокоит напряжение в пояснице, проблема появилась с начала беременности практически, месяца с 4, еще до появления большого живота. Роды были естественные, с эпидуральной анестезии, не знаю могло ли усугубить.
При долгой ходьбе напряжение в пояснице, при уборке дома, после любой физ активности практически. Хочется лечь или расслабить поясницу после нескольких часов прогулки с ребенком и коляской например. Иногда именно напряжение, иногда побаливает с одной или другой стороны, усиливается после поднятия тяжести (иногда приходится брать на руки ребенка 13 кг). Сейчас занимаюсь силовыми и кардио тренеровками 2 раза в неделю без тяжелого веса, только гантели по 1 кг. Подскажите, можно ли продолжать занятия или я сделаю спине только хуже? И как решать эту проблему?Иногда дискомфорт в пояснице при занятиях я чувствую, терпимо, но неприятно.
Рентген приложу. По снимку хондроз и сколиоз.

Возраст: 30

Вопрос закрыт

хондроз

сколиоз поясницы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

2 ответа врачей

Пожаловаться

Анастасия, 19 июня 2024

Клиент

Ольга Андреевна, ребенку 2.2 года, грудью уже не кормлю

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Юрташкина Ольга Андреевна, 19 июня 2024

Ортопед, Травматолог

Тогда так. Кардиотренировки убрать но поменять на лечебную физ.культуру (можно комплекс по Бубновскому). Необходимо дообследование ввиде мрт пояснично-крестцового отдела.
Для купирования данного состояния необходимо:
1. Витамины группы Б- нейробион или нейромидин в течении 2х недель
2. Массаж грудо-поясничного отдела или мягкая мануальная терапия (без грубого вправления)
3. Физио кабинет- электрофорез с эуфиллином на поясничный отдел позвоночника 10 дней
4. Зарядка ежедневно.
5. Если боль не постоянная то нпвс пока не нужны.
6. Консультация невролога после дообследования.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Грудной хондроз и невралгия

3 ответа

19 июля 2021

Татьяна, Ясногорск

Вопрос закрыт

Повышенное ВЧД

4 ответа

6 декабря 2021

Владимир

Вопрос закрыт

Шейный остеохондроз, головокружение, плохое состояние

6 ответов

29 ноября 2022

Мария

Вопрос закрыт

Болит посередине, между ребрами, где солнечное сплетение

3 ответа

5 января

Алеся

Вопрос закрыт

Ноет спина, нашли хондроз

5 ответов

31 марта

700.00 р.

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Юрташкина Ольга Андреевна, 19 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-19T14:43:39+03:00

Добрый день. Причина дискомфорта не в сколиозе. Отклонение в 4 гр это случайная находка и не более. По снимку описывают снижение высоты межпозвонковых дисеов, что может соответствовать грыжам и протрузиям в этих дисках. Для дообследования необходимо выполнить мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Вы сейчас ребенка кормите или он на искусственном вскармлевании?

Тищенко Константин Эдуардович, 19 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-19T18:40:57+03:00

Здравствуйте. На МРТ ничего серьёзного нет.
Боли обусловлены миофасциальным синдромом из-за сколиоза и слабости мышц.

Рекомендовано
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.

Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc
Гантели и кардио тренировки отменить. Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.