Что вас беспокоит?
Быстрый набор веса
Добрый день, за год набрала 11 кг (с 57 до 68 ) , мне 35 лет, до этого вес был постоянно 57-58, пищевых привычек не меняла, количество еды тоже, не могли бы подсказать весь список анализов и обследований, которые необходимо собрать для выявления причины и чтоб увидеть полную картину, что с организмом
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, с циклом нет проблем?
Надежда Яковлевна, нет, с января на КОК, цикл ровно 28 дней
- Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
- Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
- Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
- Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена).
- Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).
- Кортизол в вечерней слюне
никакие лек.препараты, типа антидепрессантов, не принимаете?
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Надежда Яковлевна, железо всю жизнь 110, никакие препараты и уколы не помогают, раз в месяц прохожу полный состав анализа тела в тренажерном зале, растет именно жировая масса, даже при полном рассвете кбжу и дефицитом 10% вес увеличивается, т3,т4 в норме, есть два узла, но оч мелкие,
аппарат медасс лучше, если весы просто или инбоди - там мало информации по сути.
гемоглобин имеете ввиду 110?
Надежда Яковлевна, да, гемоглобин 110, максимум после курса железа поднимался до 115
странно. анемия, железодефицит - это уже замедление обмена веществ
ферритин? проблемы с жкт?
Надежда Яковлевна, проблем нет, ферритин также понижен , по анализам поняла, что нужно сдать, не подскажете какие обследования еще лучше сделать и может еще сахар проверить?
гликированный гемоглобин лучше. Чтобы исключать проблемы с углеводным обменом.
УЗи внутренних органов можно посмотреть.
Гомоцистеин можно проверить еще.
Похожие вопросы по теме
- 18 Апреля 20215 ответов
- 22 Января 20248 ответов
- 19 Сентября 202412 ответов
- 1 Января 20252 ответа