Что вас беспокоит?
Состояние огресии себя
Не понимаю себя. Нет целой картины моей жизни. Мне37. Мать 4года дочери. Муж. Младше на 7 лет. У меня нет родственников. И были насильственные случаи в жизни.
Вера здравствуйте. Поясните пожалуйста, что вы чувствуете, что тревожит вас,какие мысли? Как давно вы стали так себя ощущать?
Вера, здравствуйте
Непонимание чаще всего означает непринятие. Что-то противоречит вашим внутренним ценностям и убеждениям и вы это не принимаете.
Что вы никак не можете принять? Свой выбор? Или желания? Или какую-то ситуацию из прошлого?
Вам необходимо понять, какая травматическая ситуация поспособствовала такому состоянию, какие эмоции сопровождают при это вас, что может вам помочь в этой ситуации.
При стойких симптомах необходимо обращаться к психиатру очно.
Вера, здравствуйте!
Что бы вы хотели понять в отношении себя?
О чем вы думаете? Какой бы вы хотели себя видеть, чувствовать? Чем вы занимаетесь, в целом?
Что вызывает у вас агрессию?
Вера, здравствуйте!
Что сейчас на Душе, что происходит, что чувствуете эту растерянности и непонимание? У Вас есть тяжёлый опыт в жизни, и чувствуется сильная боль.
Но что сейчас, чего бы хотелось и в чем хотите получить помощь?
Принятый ответ
Здравствуйте, Вера, примите мою поддержку, Вы, возможно, растеряны и не видите целой картинки, возможно, то что происходит с Вами сейчас, то, что Вы не видите себя в этом мире - это отражение той "роли", которая сформировалась в детстве,
в отношения в родительской семье, когда Вы росли она закреплялась, но Вы выросли и эта роль сейчас уже не помогает Вам, а мешает жить.И Вы так и остаетесь внутри этой роли, словно уже в плену. Вы можете помочь себе и постепенно начать разбираться в том, что с Вами происходит - можно работать с семейной историей, чтобы постепенно увидеть себя, то место и ту, которую Вам отвели в семье и в которой Вы продолжаете находиться, можно работать во внутреннем поле - когда Вы погружаетесь внутрь своего сознания и работаете с образами, находя ответы и путь внутри себя. Вам предстоит увидеть внутри себя, ту девочку, которая стала невидимкой для всех и протянуть к ней руку...
Елена Сергеевна, спасибо за ответ.
Вера, здравствуйте.
Возможно, у вас экзистенциальный кризис, в этом случае поможет переосмысление жизни, возможно это лучше сделать с психологом очно. Посмотрите книги Виктора Франкла.
А вопрос у вас какой?
Похожие вопросы по теме
- 15 Августа 3 ответа
- 28 Октября 202514 ответов
- 18 Июня 202570 ответов
- 5 Мая 20259 ответов
- 10 Февраля 20259 ответов
- 19 Августа 20245 ответов
- 20 Февраля 20241 ответ
- 1 Июля 20231 ответ
- 25 Марта 20233 ответа
- 8 Марта 20212 ответа