Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2233748

Что вас беспокоит?

Расшифровка анализов

Здравствуйте! Часто чувствую недомогание как отсутствие бодрости, как будто не выспалась, хотя спала хорошо. Помогите расшифровать анализы

Нет
33 года
29 Июня 2024·Просмотров: 156·Анна

Принятый ответ

Здравствуйте
Смотрю файлы

Вит Д на нижней границе, рекомендую 5000 ед утром на 1 мес далее 2000 ед утром 3 мес и снова сдать анализ
Дополнительно сдайте на ТТГ т4 св антиТПО

Димитрий Витальевич, спасибо!
А Ферритин не высокий?

Нет , в норме

Принятый ответ

Доброе утро, смотрю файлы

Общий анализ мочи в норме, без признаков воспалительного процесса.
слизь допустима в моче.
Гемоглобин в норме, анемии нет.
И латентного дефицита железа нет, ферритин в норме: Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. У вас норма.

Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Причина может быть в этом отсутствия бодрости и усталости

В копрограмме в целом норма, изменения- особенность питания, мышечные волокна- это белок, растительная клетчатка в норме не вся переваривается

Сафия Ринатовна, скажите, пожалуйста. У меня бывает тревога вроде как без повода. Может это следствие переживаний на работе. Меня накрывает это состояние и проходит в течение часа. Я вообще передевательная по натуре. Стоит ли обратится к психологу или неврологу или пропить успокаивающее? Может ли быть тревожность быть из-за дефицитов?

Нет, это не из за дефицита витамина Д.

Пройдите «шкалу тревоги Бека» онлайн тест и поделитесь результатами сейчас

Суммарный балл по тесту: 15

Результат теста свидетельствует о незначительном уровне тревоги.

Тревога небольшая, к психотерапевту (психиатру) не нужно, а с психологом можно пообщаться.
Это не из за дефицитов у вас

Принятый ответ

Здравствуйте.
По анализам имеется дефицит витамина Д. Это может быть причиной ваших жалоб. Нужно дефицит восполнять. Принимайте вит Д по 7000 ме за завтраком 8 недель. Далее-переход на поддерживающую дозу 2000ме в сутки.
Дополнительно рекомендую сдать кровь на ттг.
Будьте здоровы!

Мария Алексеевна, спасибо!
Скажите, пожалуйста, с какими то дефицитами может ещё быть связана тревожность? Пару раз в неделю ощущаю без повода. С этим нужно к психологу или неврологу?

По поводу повышения уровня тревожности обратиться лучше к психотерапевту.
Желательно соблюдать режим труда и отдыха, не допускать переутомлений, недосыпов. Спать ложитесь до 22 вечера. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу. Стрессы к минимуму сведите. Можно принимать магнелис в 6 по 1 т 3 р/д в течение месяца. Можно принимать седативные препараты на основе трав, которые снизят тревожность (новопассит, чай фитоседан √3). Принимать согласно инструкции короткими курсами по 2 нед. Лежите на аппликаторе Кузнецова. Освойте метод релаксации по Джекобсону и дыхательные методики.
Если уровень тревожности невысокий, эти рекомендации должны быть эффективными.
Если уровень тревожности высокий- тогда психотерапевт на курсовой приём выпишет вам противотревожные препараты.
Тревожность с дефицитами может быть не связана. Это реакция вашей психики на стрессы, переутомления, темп жизни, а также лабильность вегетативной нервной системы.

Мария Алексеевна, благодарю за рекомендации

Если уровень тревожности повышен, витамин д принимать лучше в меньшей дозе, по 5000 ме в сутки в течение 2 мес. Обычно 5000 ме лучше переносится, но может быть повышенная раздражительность и бессонница на фоне приёма в вечернее время. Поэтому принимайте строго во время завтрака и понаблюдайте за самочувствием.

Принятый ответ

Здравствуйте, такие симптомы характерны при недостатке витамина Д и по анализу он снижен, имеется дефицит: рекомендую Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ), в утренние часы, до 12 часов дня, в это время происходит выброс кальция в кровь, вместе они хорошо усваиваются. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Добрый день. Смотрю анализы, ответ дополню.

по поводу копрограммы - есть вздутие, метеоризм?
узи внутренних органов? проблем с желчном пузырем нет?

У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.


Ферритин очень хороший
Принимали препараты железа или капельницы?
Гормоны щит.железы не увидела- ТТГ и Т4 своб не проверяли?

Надежда Яковлевна,

Надежда Яковлевна, препараты и капельницы не делала. Гормоны щитовидной железы не сдавала

Переодически (раза 3 в год) бывает диарея. Иногда после еды отрыжка воздухом. После переедания 9 июня ночью закрутило живот и был сначала сформированный стул, потом понос. Выпила смекту, помогло. Сделала узи брюшной полости. Прикрепляю к анализам.
В чт был несформированный стул, выпила два пакетика смекты. В конце вышли просто куски непереваренной моркови с водой.
Держу питание, в сб и пн стул рыхлый с небольшим количеством белой слизи. После еды и воды сейчас отрыжка воздухом, темпера 37-37,5. Ко врачу запись только через неделю…
Добавлю ещё, что бывает чувство после опорожнения, что вышло мало и стул твердый.
В ноябре после погрешности в питании был стул вспененный несколько дней по утрам.
Часто, почти всегда низ живота надут, проходит после регулярного объемного стула. При этом газы меня не беспокоят.
Увидела, что ваш профиль - диетолог. Возможно, можете помочь, подсказать

это нужно к гастроэнтерологу, исключать воспалительные проблемы в кишечнике, возможный сибр, сигр, что с ферментами поджелудочной железы.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.