Атеросклероз

Наталья Булдакова2 Июля 2024

4.5

Терапевт, Гастроэнтеролог

2 760 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте! Действительно у вас есть повышение холестерина за счет "плохой" фракции, а также бляшки в артериях.
В первую очередь необходимо пересмотреть питание.
МОЖНО: Хлеб грубого помола, Постное мясо, птица без кожи (грудки курицы и индейки), Вегетарианские супы без приправ, жидкие, слизистые супы с добавлением круп, Овсяная, кукурузная, рисовая, ячневая каши, Нежирные сорта рыбы, Молоко, кисломолочные продукты, нежирный творог ( но не обезжиренный), Кукурузное, подсолнечное, соевое, оливковое масла, Овощи и фрукты без ограничения, орехи, авокадо, чеснок, Яйца всмятку, паровые, белковые омлеты, Чай, разведенные соки, молоко, Овсяное печенье и крекеры из цельного зерна.
ОГРАНИЧИТь: Белый хлеб, Субпродукты (почки, сердце), колбасные изделия, копчености, мясо гуся, утки, Наваристые мясные бульоны, Макаронные изделия ограниченно, Жирные сорта рыбы, креветки и кальмары, соленая рыба, консервы
Сливочное масло, сметана, сыр, Сливочное масло, майонез, Соленые овощи , Яйца вкрутую и жареные, Кофе натуральный, газированные напитки, Шоколад, выпечка с большим содержанием жира (бисквиты, круассаны, пирожные), мороженое.
С лечащим врачом необходимо обсудить прием статинов, а именно розувастатин 20мг по 1т вечером под контролем липидного спектра, АЛТ, АСТ через 3 месяца

Анастасия Шевченко3 Июля 2024

4.6

Терапевт, Гастроэнтеролог

3 898 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Для начала необходима нормализация образа жизни:
Сейчас необходимо нормализовать питание( по типу Гарвардской тарелки или средиземноморская диета, побольше овощей и фруктов), отказ от алкоголя. Дозированные физические нагрузки
А так в любом случае необходима консультация кардиолога для обсуждения медикаментозной терапии
Здоровья вам!