Что вас беспокоит?
Ребенок 7 месяцев плохо спит днем
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста!! Ребенку 7 месяцев, вылез 1 зубик, очень хорошо переворачивается, на животе крутится на 360 градусов, пробует садиться и ползать.Подъем в 7:30, отбой в 20:00. Очень большая проблем уложить ребенка днем(( продолжается эта проблема с начала июня, то есть месяц. встаем в 7:30, примерно минут через 50-час начинает капризничать, тереть глазки, укладываю, спит 30 минут, снова пробую уложить, спит 15 минут и просыпается. Через час, а то и меньше начинает снова капризничать, тереть глазки и зевать, снова укладываю и так целый день. За день может поспать раза 4-5 по 30 минут. Я ее дольше усыпляю, нежели чем она спит. Были у педиатра объяснила всю ситуацию, сказала, что зубы и скачок развития. Потерпите неделю-две. Что это может быть? Может нехватка витаминов? Она на ГВ, прикорм-каши, овощи, мясо, фрукты. Фруктовое пюре не даю, так как краснеют веки и виски. Помогите, пожалуйста!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Олеся, здравствуйте!
Проблема только с дневными снами?
Валентина, здравствуйте! с ночным бывают проблемы через раз. Ночью переворачивается и просыпается, бывает ворочается во сне.
Постарайтесь сократить ночной сон, в идеале не более 11 часов, как не странно, это может быть пересып.
Время бодрствования оптимальное 2,5-3 часа.
Первое ВБ по-прежнему может быть самым коротким - еще сильно давление ночного сна, с утра малыш быстрее хочет спать.
Примерный режим:
Подьем 7,30
7:30-9,50 1 вб 2,20
9:50 - 10:50 1час сон
10:50 - 13;30 2 вб 2,40
13:30-14:30 1ч COH
14:30 - 17:30 вб 3ч
17:30-18:10 сон 30-40 мин
18:10-21:00 3 часа
Ночь 21:00
Суммарно вб 11,30/дс 2,40
Принятый ответ
Здравствуйте!
В норме у деток в 7 месяц должно быть 2-3 дневных сна от 40 минут до 2-х часов. Среднее время бодрствования между дневными снами 2,45- 3 часа. Эти нормы условные, каждый малыш сугубо индивидуален.
Вам необходимо попробовать увеличить время бодрствования, постараться отвлечь малыша игрой, едой . Например, вы просыпаетесь в 7.30, попробовать пойти на 1 дневной сон - 10.00.
Возможно, сон будет лучше. Бывает что, такие короткие прерывистые сны не дают малышу полноценно отдохнуть. Капризность часто бывает именно из- за этого.
Дарья Вячеславовна, здравствуйте! Спасибо, попробую. А следующий сон во сколько организовать?
Примерный режим для вашего малыша:
-Если подъем в 7.30 - примерное время бодрствования 2. 30 ( если будет меньше ничего страшного, лучше не больше 3-х часов то будет перегул и это может повлечь за собой тоже проблему с засыпанием)
-В 10 часов -1 дневной сон, как малыш проснулся отсчитываем время бодрствования. Допустим поспал малыш до 10.40 +2,30 или 3 часа
Далее опять время бодрствования-2,30-3 часа
-В 13.30 -2 дневной сон
Бодрствование 2,30-3 часа
- 17.30-18.30 -3 дневной сон.
Если малыш уходит в ночной сон в 8 вечера, то по- хорошему ему нужно до 8 вечера пободрствовать 2 часа точно.
Какой график я написала выше, ночной сон может сместиться до 9 часов дня.
Это конечно, все примерно. Ориентируемся на малыша.
Дарья Вячеславовна, спасибо большое. Сегодня чуть дольше спала. Вместо «привычных» 30 минут спала 45 минут первый сон, второй дневной 50 минут.
Здравствуйте!
Это очень замечательно, постепенно малыш должен подстроится под данный режим.
Похожие вопросы по теме
- 27 Апреля 20173 ответа
- 8 Сентября 20191 ответ
- 20 Ноября 20202 ответа
- 10 Января 202115 ответов