Дефицит витамина D

Здравствуйте! Беспокоит головокружение, шум в ушах, боль вдоль шеи к плечу и по левой руке, отдает в грудной отдел иногда... ( грыжа, протрузии в шейном отделе позвоночника ) шея часто беспокоит, лечения хватает на 2-3 месяца, а далее возвращаются боли. Купирую боль колючим ковриком и валиком под шею, мази и т.д и основным лечением ( назначенное доктором) ... Это одно Я сдала анализы на витамин D, ранее он у меня был 20. Об этом узнала в январе этого года, пропила 2 месяца по 4 - 5 000 ед ежедневно, самочувствие как мне показалось улучшилось и перепроверила витамин D только в июле месяце (раз самочувствие на сегодняшнее время уже немного ухудшилось - головокружение, апатичность, шум, звон в ушах). Значение витамина D на сегодняшний день 21.1 нг/мл . Так же сдала ферритин - значение 45 мкг/л ( в январе 2024г был 68), железо 9 мкмоль/л. Вес мой 85 кг Расшифруйте, пожалуйста, анализы по поводу железа, витамина D, ферритина, какие препараты следует попить ? Дополню .. По моим наблюдениям заметила, что сперва появляется головокружение, а после этого через 2 - 5 дней дает знать о себе шея - боли , скованность, онемение. Все же не совсем ясно, проблемы с шеей дают головокружение или же дефициты в организме .. или же и то и другое. На фоне приема витамина D ранее многие проблемы проходили - и боли в шее, и апатичность, и головокружения