Лечение аденомиоза

Добрый день(мне 21 год,беременностей не было), у меня аденомиоз на самой начальной стадии,который на узи едва визуализируется,в остальном на осмотре врача все утраивает. К лечению сподвигли жалобы:длинные и обильные месячные, нерегулярный цикл. Пропила Линдинет 20 год (он хорошо помогал,но поползли побочки),врач назначил пить препарат Визанна. Прочитав отзывы и узнав о его побочках стало страшно принимать,учитывая,что побочки проявляются часто и они не самые легкие. Есть ли возможность попробовать корректировать мое состояние Бадами и витаминами. Насколько поняла,меньше мой аденомиоз вряд ли будет,значит нужно не допустить его разрастание? Понимаю,что побочки штука индивидуальная,но хочется максимально обойтись без Визанна