Тревожное расстройство — вопрос №2296164

Question

Тревожное расстройство — вопрос №2296164

Виктория, Москва

166 просмотров

22 июля 2024

Добрый день, страдаю тревогами с 2009 года ( с ремиссиями ) Недавно снова началась моя проблема (при тревоге начинаю хотеть в туалет по-большому, чувство страха, неровное дыхание и тд) Где-то три недели принимала фенибут нормализовался сон, до этого были проблемы с засыпанием. На днях пошла к психиатру и мне назначили:Грандаксин 1/2 утром и днем и Золофт 1/4 утром , далее будет увеличение дозы(мне расписали план)
И вот проблема в том , что фенибут я уже отменила , и моя проблема с засыпанием вернулась. Могу ли я продолжить пить фенибут что бы хорошо спать? Я его пила около 3х недель

Возраст: 30

Хронические болезни: Гастрит , дерматит , шейный остеохондроз

Вопрос закрыт

панические атаки

тревожность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

3 ответа врачей

Пожаловаться

Виктория, 23 июля 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, здравствуйте
А разве грандаксин и атаракс не похожие препараты, есть ли смысл их принимать вместе? И я читала , что фенибут ноотроп , который не вызывает зависимость и синдром отмены , месяц я его еще не пью, пока формируется привыкание к новым препаратам , может дней 10 его еще возможно пропить?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 23 июля 2024

Психиатр, Психотерапевт

Да, грандаксин и атаракс схожи и если проблемы со сном, то лучше атаракс взять, в редких случаях можно комбинировать, если например атаракс днем сонливость дает. Все индивидуально.
Фенибут -препарат без должного исследования и по практике порой вызывает зависимость и синдром отмены при длительном приеме. Еще 10 дней можно, но больше не рекомендую.

Пожаловаться

Виктория, 23 июля 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо , я могу совместно фенибут принимать с грандаксином и золофтом?Или выждать перерыв хотя б часик ?)

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 23 июля 2024

Психиатр, Психотерапевт

Можно за один прием

Пожаловаться

Виктория, 25 июля 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, здравствуйте, я продолжаю пить фенибут вроде полегче , но тревога действительно усилилась и 5й день диарея (1-2 раза в день)
Атаракса к сожалению нет , и он для меня очень слабый(
Подскажите , диарея это повод менять препарат? Или это явление временное

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 26 июля 2024

Психиатр, Сексолог

Обычно это временное явление, оно потом пройдёт.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ВСД, Панические атаки, головокружение

5 ответов

27 сентября 2021

Мари

Вопрос закрыт

Тревожность и ПА

6 ответов

5 ноября 2022

Елена

Вопрос закрыт

Головная боль

5 ответов

28 мая 2023

Дарина

Вопрос закрыт

Панические атаки

5 ответов

16 апреля 2024

master-vintage@mail.ru, Донецк

Вопрос закрыт

Бывают ли с тревожным расстройством ограничения в правах?

3 ответа

21 ноября 2024

Антон

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 23 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-23T05:03:04+03:00

Здравствуйте, проблема со сном нормализуется после подбора дозировки антидепрессанта, на фоне начала лечения может быть усиление тревоги, хуже сон стать в рамках адаптации к ад первые 2-4 недели и фенибут может не справляться. Вообще продолжить его можно,( если помогает), но у него присутствуют риски по формированию зависимости при приеме более месяца. Попробуйте дней на 10 донормил и/или мелатонин перед сном( они без рецепта), затем опять фенибут на 2 недели; либо изначально сейчас просите врача выписать для сна зопиклон( его до 4 недель), либо тералиджен, атаракс.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 25 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-25T19:16:42+03:00

Здравствуйте, Виктория.
Если фенибут помогает Вам засыпать, то его можно продолжать принимать.
Но дело в том, что прр приеме антидепрессанта в первое время усиливается тревога, которая и мешает спать. И в этом случае фенибут будет слабоват. Поэтому лучше грандаксин сменить на атаракс - его можно на ночь принимать. А грандаксин - это дневной транквилизатор.

Пучков Николай Александрович, 27 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-27T09:15:54+03:00

Здравствуйте, Виктория! Сожалею вашему состоянию(
Можете продолжить, если помогает. Однако в целом фенибут не рекомендую. Не обладает научной базы, а некоторым по опыту даже вредит.
Часто бывает, что нарушения сна проходит. Если атаракс ( в т.ч. 2 таб) для сна вам слабоват, как и мелатонин, то рекомендую тразодон.
А также рекомендую гигиену сна.
Гигиена сна - исключить спорт, алкоголь, сигареты, кофе (иногда также чай, шоколад) и другую активирующую деятельность за 1-3 часа до сна. В спальне должно быть темно, тихо и комфортно (безопасно). Воспользоваться вечерними «ритуалами» - успокаивающая музыка, аудиокнига, прогулка (достаточно 10-30 мин), теплая ванна и др. Постараться ложиться в одно время. Использовать кровать только для сна и секса. Если режим работы позволяет, то не спать днем, не больше часа и не позже 15 часов.
Старайтесь ограничить или исключить использование телефона и других гаджетов за 10 - 30 мин до отхода ко сну. Меньше или вообще не смотрите на их экран в полной темноте вечером, перед сном, иначе - включайте ночник. Старайтесь не брать телефон (и другие гаджеты) в кровать. Если смотрите на экран в темноте или берете в кровать, то включайте ночную подсветку экрана - черную либо тепло-оранжевую. Последняя похожа на свет заката или свечи.