Низкий ферритин — вопрос №2316895

Здравствуйте,Светлана. Чтобы восполнить дефицит железа необходимо наладить питание употреблять красное мясо,мясо птицы, рыба (все источники гемового железа,которое лучше всего всасывается), обогащенные железом хлеб и хлопья, чечевица,бобы,темно-зеленые овощи, изюм. Улучшают всасывание железа: аскорбиновая кислота, фруктоза, цитраты, содержащиеся в свежих фруктовых соках, бананах, красных бобах, цветной капусте. Избегать употребление молока и молочных продуктов в течение 2х часов после приема препаратов железа,уменьшить потребление чая,кофе,кофеинсодержащих продуктов.
Начать прием препаратов Сорбифер 100 мг по 1 табл 2 раза в день 1 месяц, далее контроль ОАК,при нормализации гемоглобина более 120 г/л ,оставляем прием Сорбифер по 1 табл 1 раз в день 2-3 месяца до нормализации уровня ферритина(норма ферритина 40-60 нг/мл).за 14 дней перед сдачей ферритина прием препаратов железв отменить.
Теперь по поводу причин железодефицита - менструации обильные?

Здравствуйте, помимо гинеколога УЗИ органов малого таза,далеепри необходимости ФГДС(воспалительные заболевания желудка могут снижать всасывание железа) ,кал на скрытую кровь