Что вас беспокоит?
Ребенок в год долго засыпает
Ребенку через неделю год.Засыпал ранее на груди,не быстро,но не утомительно.Сон очень чуткий,на каждое поворачивание мое,ребенок вздрагивал.Спит со мной,так как часто вместо пустышки уже хочет грудь.Последний месяц,засыпает очень долго.Глазки моментами закрываются,вроде уходит в сон,но резко начинает капризничать плакать ,дергаться и снова становится бодрым.Спит так же чутко.ночьб если плачет даю грудь,сосет пару минут и засыпает.Укладываю его так же не груди,раньше сосал и пока наедался утомлялся и засыпал.Сейчас же он пососет и дальше начинается дергаться,играться.пою колыбельную,пытаюсь погладить (он не тактильный совсем) ,на руках укачиваю (так же вроде уходит в сон,но снова капризничает и начинает бодро болтать дергаться)Подскажите,как ускорить процесс засыпания,в чем причина такого долгого засыпания и чуткого сна?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нужно пересмотреть режим дня и кормлений. Возможно попробовать укладывать позже на 30-40 минут. Также такие жалобы могут быть как при синдроме прорезывания зубов, скачках роста, так и при перевозбуждении малыша на фоне повышенной нервной возбудимости, освоения новых навыков, познание мира, из за незрелости нервной системы. Рекомендую очный осмотр ребенка педиатром, ограничения эмоциональной нагрузки за 2 часа до сна, снизить световой и звуковой шум за час до сна, исключить гаджеты и телевизор во второй половине дня, часовая прогулка на ночь, талая ванна, одни и те же ритуалы перед сном, меньше быстрых углеводов на ужин, успокаивающие ванночки.
Не волнуйтесь так бывает часто, все наладится.
Принятый ответ
Здравствуйте, опишите пожалуйста подробнее распорядок дня у ребёнка. Достаточно ли спокойного время бодрствования перед сном? Не режутся ли зубы?
Принятый ответ
Здравствуйте, Сая!
Сейчас активный период прорезыванию зубов.
Обычно, сбои в режиме начинаются в такие периоды, в периоды скачков роста.
Поэтому этт вполне объяснимо, что привычное засыпание сейчас тяжело дается.
За 30 мин до сна: хорошо проветрить помещение, ванна с магниевой солью и ромашкой. За час до сна: убрать все активные игры.
Хорошо покормить ребенка перед сном.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Будут вопросы-обращайтесь
Принятый ответ
Здравствуйте.
Гемоглобин у ребенка в норме?
У Вас самой анемия была во время беременности?
Подергивания и нарушание сна могут быть связаны
-с незрелостью нервной системы - показать ребенка детскому неврологу очно
-- с низким запасом железа
-с нехваткой магния
-с прорезыванием зубов
-с болями в животе - никакой новой пищи не пробовал ребенок?
-с повышенной активностью днем - ребенок начал ходить? активно ползает?
Принятый ответ
добрый вечер, возможно нужно пересмотреть режим и сдвинуть вечерний сон, если у вас ребенок еще спит 2 сна в день, через 1 мес можно уже задумываться о переходе к 1 сну дневному. Что касаемо причин, сколько зубов у ребёнка сейчас? сейчас как правило и до 1,5 лет активно происходят процессы дентации, также ребенок постигает новые двигательные навыки, очень активно психически развивается в этом возрасте, начинает понимать обращенную речь, это все будоражит нервную систему ребенка. Если проблема в зубах, то прием нурофена часто помогает, пробовали на ночь перед сном дать нурофен 2,5 мл?
Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с несколькими факторами, включая развитие ребенка, его эмоции и привычки сна.
Возможные причины трудностей со сном:
1. В возрасте около года многие дети проходят через фазу интенсивного развития, что может влиять на их сон. Это время, когда они учатся ползать, стоять, а иногда и ходить. Это может сделать их более возбуждёнными и иногда привести к ночным просыпаниям.
2. Если раньше ваш ребенок засыпал на груди, сейчас ему может понадобиться найти альтернативный способ засыпания. Это нормально, и может потребовать времени и терпения.
3.Чуткий сон может быть следствием как индивидуальных особенностей малыша, так и того, что он привязан к спокойной, но не слишком активной среде во время сна.
Попробуйте создать предсказуемую рутинную процедуру перед сном. Это могут быть купание, чтение книги, тихие игры или пение колыбельной. Регулярность помогает детям понимать, что пришло время для сна.
Убедитесь, что место для сна тихое и спокойное. Затемнение комнаты, использование белого шума может помочь создать более комфортную атмосферу для сна.
Постепенно уменьшайте время, посвященное кормлению перед сном. Попробуйте заменить его другим способом успокаивания - например, покачиванием или нежными словами и прикосновениями.
Проверьте, нет ли у ребенка каких-либо физических или эмоциональных дискомфорта — от скученности, голода, температуры тела до зубиков, которые могут беспокоить его.
Если ребенок начинает капризничать, иногда полезно дать ему немного времени, чтобы он сам успокоился, прежде чем вы вмешаетесь. Это может помочь ему научиться успокаивать себя.
Важно!
Проверьте, не слишком ли долгие или короткие дневные сны. Иногда это может влиять на ночной сон.
Изменения в режиме сна могут занять некоторое время и потребовать терпения. Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка и дайте ему время адаптироваться к новым условиям. Если проблемы со сном продолжаются или вас это сильно беспокоит, обратитесь к педиатру для получения дополнительных рекомендаций и консультаций.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 09:1711 ответов
- Вчера в 04:587 ответов
- 5 Июля 5 ответов
- 4 Июля 29 ответов