Что вас беспокоит?
Как набрать массу?
Добрый день,подскажите пожалуйста, как набрать вес Мой рост 165-166 Мой вес сорок с чем-то Сдавала анализы ,потом с готовыми анализами пошла к эндокринологу,врач сказал что всё хорошо по анализом, и мы не смогли найти причину Если честное надоели уже комментарии вот ты худая,вот ты ничего не ешь Но в том то и дело ,что я кушаю нормально Яспростла может врач мне пропишите какие нибудь гармоны,на это он мне ответил что не может рисковать,так как с анализами всё хорошо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты исследований.
Хайшат Нарзановна, здравствуйте, прикрепила
Хайшат Нарзановна, ещё я делала УЗИ почек, по нему всё хорошо,прикрепить не могу так как документы дома
По фгдс признаки катаральной гастропатии.
Рекомендую провести узи брюшной полости.
Сдайте анализ кала на яйца глист трехкратно методом парасеп.
Сдайте анализ крови на алт, аст, фракции билирубина, щф, ггтп, амилаза, липаза, ферритин, вит д.
С результатами консультация гастроэнтеролога.
Принятый ответ
Здравствуйте, ТТГ в норме. ОАК на выявление анемии не сдавали? Кушаете Вы достаточно калорий в день? И физическая активность в течение дня достаточная?
Ольга Сергеевна, здравствуйте
После проведения ФГДС консультировались с гастроэнтерологом?
Биохимический анализ крови(АЛТ,АСТ,билирубин,белок,креатинин,мочевина,глюкоза,холестерин) витамин Д достать. Выполнить УЗИ ОБП.
Ольга Сергеевна, на выявления анемии не сдавала,ещё не указала то что была беременность ,беременность прошла нормально
Ольга Сергеевна, с гастроэнтерологом не консультировалась
Значит необходимо сдать ОАК, и биохимический,УЗИ, после чего консультация гастроэнтеролога с результатами обследований. Сейчас можете увеличить количество приемов пищи,калораж пищи.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Набор веса возможен только при профиците калорий. Когда энергии с пищей поступает больше , чем расходуется .
Увеличьте калораж блюд. По возможности избегайте стресса.
Белок -строительный материал для всех клеток и тканей организма.
Можно добавить белковые коктейли- спорт пит или дополнительное энтеральное питание ( нутридринк, например).
Силовые тренировки помогут нарастить мышечную массу-качественный вес.
Принятый ответ
Здравствуйте
Смотрю файлы
Димитрий Витальевич, здравствуйте
У вас в моче есть изменения, рекомендую сдать анализ по Нечипоренко и УЗИ почек и мочевыводящих путей
По Фгдс признаки гастрита, есть жалобы ? Рекомендую дополнительно сдать тест на х.пилори (кал или дыхательный уреазный тест)
По поводу массы, есть много факторов, определяющие вес : метаболизм, генетика, флора в кишечнике и т.д.
Честно говоря с таким ростом и весом может быть и нормальная конституция тела
Вы сможете прислать фото?
Если прям сильно хотите прибавить, рекомендую начать с тренировок на питания, лучше всего поможет видеоурокт Ярослава Брина
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 20197 ответов
- 24 Августа 20192 ответа
- 8 Октября 20191 ответ
- 27 Ноября 20192 ответа