Скапливается слизь в горле,помогите пожалуйста

Здравствуйте , мне 34 года я ни курю и нипью , кашля нет ,ни чего ни болит, флюорография хорошая ,МРТ лёгких тоже в норме ,у меня год назад началась скапливаться слизь белого цвета в горле ,стикает она по задней стенке скорее всего ,по началу слизи было не так много я спал дольше по времени ,щас просыпаешься от того что она скапливается часто и стал замечать слизь с частичками крови.Что мне делать и к какому идти врачу