Что вас беспокоит?
Сколько калорий надо кушать в день?
Сколько надо кушать калорий в день чтобы набрать 10 кг,вешу 45 кг,рост 172 см и можете еще по часам распределить,аппетит у меня плохой еще
нет
16 лет
18 Августа 2024·Просмотров: 196·Алихан
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, нужно сделать биоимпедансный анализ тела. Чтобы понять - какой у вас основной обмен, т.е. самый минимум калорий. Плюс - калораж на физ.активность. И плюс профицит - для набора веса.
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 202111 ответов
- 1 Сентября 202310 ответов
- 24 Декабря 202433 ответа