Головные боли — вопрос №2376580

Здравствуйте, проблема такая: еще в школьные годы в 11 классе начала болеть голова от стресса, болели и виски и затылок, разные виды головной боли были , на фоне этого очень сильно переживала ,так как боялась ,что это какая нибудь серьезная болезнь, делали МРТ , все было в порядке и головные боли сразу утихни , но потом также они проявлялись в студенчество, из за стресса , умственной нагрузки и тд
После начали появляться панические атаки и тревога , тоже все связано со стрессом, так как стресс был и в личной жизни и в семье и в учёбе, все это копилось , далее когда начала работать после универа , тоже испытала дикий стресс, произошли некоторые неприятные ситуации. Которые на мне очень сильно отразились и начали появляться панические атаки чаще , тревога была постоянно , переживание обо всем, далее у меня начало появляться головокружение , которое изначально появлялось моментами , но сразу после того как я этого напугалась и заострила на этом внимание , оно у меня перестало проходить , тогда я обратилась к неврологу , врал отравила к психотерапевту, там мне назначили антидепрессанты , и проводили практики , состояние улучшилось и головокружение потом прошло , но все равно осталась очень сильная мнительность по поводу своего здоровья,что если что нибудь в теле заболит , то сразу кажется ,что это неизлечимая болезнь, от этого постоянная тревога , также бывают панические атаки , нехватка воздуха и опять таки появляется головная боль
Недавно занималась в зале и там заболела голова ,я очень сильно напугалась там же случилась легкая паническая атака и головная боль теперь не проходит , болят и виски и затылок и давит голову , опять страшно ,что это какая то болезнь, ведь еще если в интернете читать симптомы и причины , то как обычно там все написано самое страшное
Подскажите пожалуйста,что это может быть?

Возраст: 25