Ушные пробки

У меня вчера после душа образовалась ушная пробка, так как сейчас карантин не знаю что делать, капаю перекись водорода в ухо, можете подсказать что ещё бы сделать, что бы извлеч ее в домашних условиях, в поликлинике обратиться в больницу, а в больнице сказали, что не промывают.