Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Бессонница — вопрос №2398485
Виктория,
Москва
132 просмотра
Добрый вечер. У меня начались проблемы со сном спустя два месяца после родов. Сон стал очень поверхностный, по долгу не могу уснуть. Не могу уснуть даже, когда ребёнок спит. В итоге сплю по 2-4часа в сутки. Была у невролога, она назначила атаракс. Вчера выпила полтаблетки и проспала всю ночь, почти не просыпаясь. Я так понимаю нарушения сна произошли из-за сбоя режима сна в связи с кормлением ребёнка по ночам, плюс тревога за малыша, первый ребёнок. Подскажите пожалуйста, как правильно организовать график ночных кормлений ребенка чередуясь с мужем, чтобы не усугубилась моя ситуация, но и чтобы сон мужа не пострадал. Днём я не могу спать с ребёнком, так как дочь плохо спит. Только я начинаю засыпать, ребёнок просыпается и нужно вставать, это как пытка какая-то, проще и не ложиться днем. Сколько часов минимум должен длиться непрерывно сон?
Возраст: 39
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
