Что вас беспокоит?
Расшифровать анализы
Добрый день помогите пожалуйста расшифровать анализ. Проходила планово диспансеризацию экспрес тест показал повышенный холестерин 6.1 сдала кровь из вены вот пришли результаты. Отклонения в:ЛПНП-3.38, эритроциты в крови-4.76, гематокрик-42,8, гемоглобин-145, общий объём тромбоцитов-0,33, средний объём тромбоцитов-10,8. Общий холестерин в норме 5.15 и другие показатели тоже в норме. Нужно ли волноваться или все в норме?
Здравствуйте. можете ли прикрепить анализы?
По этим данным поводов для волнения нет, обращает на себя внимание только повышенный холестерин за счет плохой фракции, но всего лишь нужно соблюдать диету с ограничением животных жиров, боле в рацион овощей и зелени.
Для решения вопроса о необходимости приема статинов (препараты снижающие холестерин) необходимо знать, есть ли у Вас сопутствующие заболевания (Гипертония, сахарный диабет и др.)?, пройти ангиографию сосудов БЦА и нижних конечностей, для исключения атеросклероза артерий.
Здравствуйте)
Критических отклонений в анализе нет , переживать не стоит.
-У вас есть повышение «плохого» холестерина.
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
-Небольшое повышение гематокрита говорит о нарушении водного баланса .
Наладьте питьевой режим , употребляйте 30 мл чистой воды на кг веса в сутки .
-Изменение уровня объема тромбоцитов при нормальном их количестве диагностического значения не несут .
Юлия Валерьевна, скажите а может плохой холестерин подняться из за питания на кануне снеки? И если соблюдать диету он вернётся в норму? Или эти нарушения уже не обратимы?
Из-за плохого питания « на кануне» холестерин возрасти не может.
А вот при регулярном злоупотреблении таким питанием , как раз таки за частую и возникает повышение холестерина.
Если на УЗИ не будут найдены бляшки , то корректировка питания и витамины вполне могут спасти ситуацию и прием препаратов , снижающих холестерин , не понадобится .
Юлия Валерьевна, посмотрите пожалуйста я прикрепила препарат омега 3 он подойдёт?
Принятый ответ
На сколько эффективен препарат именно этой фирмы , честно сказать не могу.
Но если все таки решитесь взять его , то его нужно будет принимать по 3 капсулы в день .
Хорошая фирма солгар , но она не бюджетная .
Из более менее не дорогих - Реалкапс - омега 3 концентрат 60% 1000 мг ( сама лично принимаю данный препарат , с другой целью , но эффект наблюдаю )- по 2 капсулы в день .
Заказать можно на аптека.ру )
Юлия Валерьевна, спасибо Вам большое
Здравствуйте.
У вас дислипидемия, повышен ЛПНП – это плохая фракция холестерина.
По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).
В оак гематокрит выше нормы.
Это соотношение плазмы (жидкой части крови) и клеток крови (в том числе и эритроцитов, которых больше всего из клеток крови).
Соблюдение питьевого режима - От 1,5 л чистой воды ежедневно. Черный чай и кофе к такой воде не относятся. Когда увеличите прием вода, соответственно, плазмы (жидкой части крови) станет больше, гематокрит понизится (разбавятся эритроциты, а значит они снизятся; и гемоглобин, который находится в эритроцитах, тоже относительно плазмы снизится).
Тромбоцитарные индексы (будь то объем тромбоцитов, ширина распределения тромбоцитов, процент крупных тромбоцитов, тромбокрит и другие) – при нормальном количестве тромбоцитов не имеет диагностического значения и никак не интерпретируются. Не переживайте.
Надежда Яковлевна, с весом у меня все в норме, сахарного диабета нет, гипертонию не ставят. Скажите а плохой холестерин мог показать из за того что я на кануне ела чипсы и всякие снеки?
Здравствуйте.
Повышение эритроцитов, гемоглобина, гематокрита бывает при недостатке жидкости в организме (рвота?понос?), недостатке кислорода в организме (курение?бронхит?), кровотечениях, заболеваниях щитовидной железы (для исключения - анализ крови на ТТГ, Т3своб,Т4своб), болезнях крови (консультация гематолога).
Для снижения холестерина и его атерогенных фракций - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
Сергей Николаевич, я не понимаю показатели минимальные. Все равно нужно сделать узи на атеросклероз?
Да, в данном возрасте и при повышенном холестерине вероятно развитие атеросклероза.
Похожие вопросы по теме
- 30 Марта 20205 ответов
- 29 Октября 20191 ответ
- 9 Сентября 201941 ответ
- 6 Августа 201910 ответов
- 24 Октября 20181 ответ
- 6 Октября 20182 ответа
- 5 Августа 201820 ответов
- 11 Июня 20182 ответа
- 2 Февраля 20182 ответа
- 25 Апреля 20171 ответ