Отношения с мамой

Живу с мамой. Папа года 5 уже не живет с нами по многим причинам. Мама часто болеет, является очень тревожной личностью и очень часто доводила меня своей неадекватностью. Я по жизни очень позитивный, веселый человек и могу к многим найти подход. Часто мама создавала эмоциональную зависимость. В какой то момент я преодолела это и приняла тот факт, что для мамы я буду плохой дочкой, зато буду жить как я сама хочу, зная, что я ничего плохого не делала. Однако, в последнее время я начала замечать за собой, что проявляю чрезмерную агрессию на все высказывания мамы, даже если они весьма нормальные. Чувствую, что мама довела меня. Но я хотела бы уметь контролировать свои эмоции при разговоре с мамой