Расшифровка анализов — вопрос №2433073

Question

Расшифровка анализов — вопрос №2433073

Вера, Новосибирск

94 просмотра

11 сентября 2024

Здравствуйте! Муж сдал анализы для контроля здоровья организма. Прошу посмотреть и дать рекомендации. Из жалоб участились головные боли. Возраст 39 лет, рост 182, вес 93кг.

Возраст: 39

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

головные боли

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Вера, 11 сентября 2024

Клиент

Мария Алексеевна, Спасибо большое. А витаимн Д понижен. Муж принимает по 2000 в течение месяца, возможно повысить дозировку нужно?

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 11 сентября 2024

Терапевт

Витамин д в норме.
По 2000 ме витамина д за завтраком нужно принимать в осенний и зимний периоды с профилактической целью.
Увеличивать дозировку не нужно.

+ 1

Пожаловаться

Вера, 11 сентября 2024

Клиент

Яна Ринатовна, хорошо, спасибо вам!

Пожаловаться

Вера, 11 сентября 2024

Клиент

Вита Григорьевна, спасибо за ответ! Все понятно.

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 11 сентября 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Пожалуйста ☘️

Пожаловаться

Вера, 12 сентября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, спасибо большое за ответ! В целом все понятно. Головные боли начались не давно, в последнее время много стресса было. Давление тоже несколько раз поднималось высокое.

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 12 сентября 2024

Онколог, Терапевт

Эмоциональное и мышечное напряжение являются основными причинами возникновения головной боли.
Ввиду чего очень важно стараться избегать чрезмерных физических нагрузок , стресса . Если боли часто беспокоят,по возможности,обходиться без НПВС или других анальгетиков (прием таблеток не более 2-х раз в неделю) .

Возраст молодой. Модификация образа жизни позволит не дать толчок развитию гипертонической болезни.
Корректировать вес, работать над психоэмоциональным состоянием, избавиться от вредных привычек, если имеются, соблюдать режим труда и отдыха.

Если улучшения не будет, обратиться за очной консультацией невролога и кардиолога.

Здоровья Вам и Вашему мужу !

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 11 сентября 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. У мужчины лишний вес - нужно худеть.
ГСПС - причина тому, лишний вес.

Повышены ЛПОНП - самая плохая фракция холестерина, и ТАГ - жиры в крови.По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).

Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Уздг сосудов шеи делали? Если нет – сделайте обязательно.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 11 сентября 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Витамин Д - 2000 ме ежедневно с едой.

Давление измеряли?
Контроль АД, если будут подъемы - ЭКГ, ЭХО-КС, узи почек обязательно.
МРТ шейного отдела позвоночника.
И уздг сосудов шеи - как писала ранее.

+ 1

Пожаловаться

Вера, 12 сентября 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, Спасибо вам за такой развернутый ответ! УЗИ не делал, сделает обязательно. Давление в последнее время поднималось несколько раз высоко. Во многом понятно стало, что дальше изменить.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 13 сентября 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Обследуйтесь, все можно контролировать и улучшить качество жизни, если вовремя обследоваться и лечить.
Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать если болит шея?

6 ответов

2 марта 2023

РБ, Москва

Вопрос закрыт

У ребенка часто болит голова и бывает рвота

2 ответа

1 сентября 2023

Наталья, Глазов

Вопрос закрыт

Разобраться с МРТ головного мозга

1 ответ

15 октября 2024

Александра, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ковригина Евгения Сергеевна, 11 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-11T05:23:00+03:00

Здравствуйте.
Анализы хорошие.
Клинически значимых изменений по анализам нет.
Головные боли могут быть на фоне остеохондроза ( спазма мышц), могут быть головные боли напряжения, когда работают долго и без отдыха, может быть повышение давления.

Дьяконова Мария Алексеевна, 11 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-11T05:37:41+03:00

Здравствуйте.
По анализам ничего критичного нет.
В связи с повышением уровня триглицеридов крови я бы рекомендовала придерживаться гипохолестериновой диеты, курсами принимать Омегу 3 по 1000 мг в сутки в течение месяца. Курсы 3 р/год можно повторять.
Необходимо вести здоровый, активный образ жизни, контролировать индекс массы тела, не набирать лишний вес.
По поводу жалоб на головные боли рекомендую показаться неврологу, обследовать шейный отдел позвоночника, сделать УЗДГ бца.
Также рекомендую проконтролировать уровень артериального давления в течение дня, минимизировать стрессы и переутомления, которые могут быть причиной мышечного спазма и головных болей.
Крепкого здоровья!

Кабайкина Яна Ринатовна, 11 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-11T06:01:10+03:00

Здравствуйте
Рекомендую Вигантол 5000ед утром во время еды , до 11:00-2 месяца, далее 2000ед регулярно

Так же незначительно повышен холестерин, рекомендую пока на месяц прием (омега ) омакора 1000мг 1 р, после пересдать снова липидный спектр, если не снизится, тогда решать вопрос о приеме статинов.
Пройти узи сосудов шеи, для исключения наличия бляшек

Пикульская Вита Григорьевна, 11 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-11T06:03:38+03:00

Здравствуйте, имеются нарушение липидного обмена, риск развития атеросклероза, рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить бляшки.
-дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
В остальном все нормально.

Шилова Юлия Дмитриевна, 11 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-11T06:03:38+03:00

Здравствуйте!
Ознакомилась с документами.
Отклонения по тромбоцитарным индексам (MPV) при нормальном уровне общего количества тромбоцитов клинической значимости не имеют.

Отклонения по липидограмме небольшие.
Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты.
Прием омега 3 (омакор) 1000мг в сутки 3 месяца.
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Контроль липидограммы (ЛПНП,ЛППОНП,ЛПВП,холестерин общий,триглицериды )через 3 месяца.

***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Говядина 1-2 раза в неделю
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа) ,бобовые (чечевица,горох , нут, кукуруза)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )

Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
-Алкоголь

Анализы хорошие. Повода для беспокойства нет.

С чем связываете головные боли?
С физическим, эмоциональным перенапряжением?
Где конкретно локализуется боль?
Артериальное давление не повышается?