Нет овуляции

Добрый день. Нет овуляции. Сделала УЗИ в этом цикле. Показало, что нет овуляции. Сказали, что 1-2 раза в год такое может быть, а вот если 3 цикла подряд нет, то уже это не норма и нужно как то стимулировать её. По моим ощущениям (я ее определяю по выделениям как яичный белок и набухаюшей болезненной груди) у меня нет овуляции уже 3 месяца, так как у меня нет этих признаков. Я это заметила после того как пропила курс капель Мастодинона. Их назначил маммолог. Были 2 маленькие кисты в груди. Он сказал, что это ничего страшного и сказал, что можно попить эти капельки 3 месяца. После того как я их пропила я заметила, что у меня пропала овуляция. Может конечно совпало так, не знаю. Сделала УЗИ щитовидной железы. Там есть небольшое увеличение справа, сдала гормоны, они все в норме. Вопрос с овуляцией меня беспокоит. В следующий месяц пойду ещё на УЗИ. Но я уже переживаю, что нет ее 3 месяца, но подтверждения, кроме моих ощущений, у меня нет. Цикл при этом регулярный, месячные идут вроде как обычно, болезненные правда, но у меня всегда такие были. Хотя здесь тоже вопрос? А месячные ли это, если овуляции нет...в этом цикле месячные пришли на 2-3 дня почему то раньше. Обычно цикл 28 дней. По УЗИ малого таза все в норме. Подскажите пожалуйста как стимулируют овуляцию? Может быть можно сейчас уже что то начать принимать, что нибудь безобидное или витамины какие, чтобы она как то сама вернулась. Или ничего пока не делать и дождаться следующего УЗИ? Половой жизнью не живу, но ребенка я планирую, так как 29 лет уже. Подскажите пожалуйста.