Трекрезан пить или нет — вопрос №2467120

Здравствуйте! Трекрезан - это препарат, который не обладает доказанной эффективностью. Не рекомендуется к приему.
К сожалению, никто в мире ещё не придумал «волшебную» таблетку, прием которой профилактирует ОРВИ и «поднимает» иммунитет.
Чтобы не заболеть следует придерживаться общеизвестных мер профилактики в виде своевременной вакцинации по национальному календарю прививок и сверх него (в частности, начать вакцинацию против гриппа с сентября), регулярное мытье рук, избегать контакта с болеющими людьми, проветривание помещений и влажная уборка, профилактический прием витамина Д, сбалансированное разнообразное питание (я всегда говорю пациентам на сумму стоимости недоказанных препаратов лучше покупать фрукты и овощи каждый день), нормализовать режим сна и бодрствования, ограничить время, проведенное в телефоне, за компьютером/телевизором. Дома температура в помещениях 19-23С и влажность 40-60%. Исключить дефицит железа, йода, магния и цинка в организме, сдав анализы.

Промывать нос - это да, эффективно (простым физраствором, либо специальными аптечными препаратами - разницы нет). Использовать детские капельки при заложенном носике - да, можно. При выраженной заложенности носа ребенок сначала аккуратно сморкается с немножко приоткрытым ртом, затем используются сосудосуживающие капли по инструкции в оба носовых хода, и через 10-15 минут можно начать промывание носа (эффективно это делать лейкой для промывания, со шприца с насадкой, либо система "Долфин").