Что вас беспокоит?
Барьер в сексе
Здравствуйте 1) Не могу сама проявить инициативу , всегда жду первого жеста от мужа !!! 2)Боюсь применять различные позы и свои фантазии т.к не совсем худенькая , страх что не красиво буду выглядеть !!! 3) никогда не испытывала вагинального оргазма !!!
Принятый ответ
Вероника доброго времени суток. Всегда ли у Вас имелась такая проблема?
Дмитрий Витальевич, что касаемо оргазма то да !!! Что касаемо барьера нет .
Если Вы можете достичь оргазма путем раздражения клитора, то Вам необходимо попрактиковать упражнения "мост" при котором Вы сможете перенести клиторальный оргазм на вагинальный
Принятый ответ
Здравствуйте, Вероника.
1. «Не могу сама проявить инициативу , всегда жду первого жеста от мужа !!!»
А попробуйте просто вечером спросить у мужа « ты бы хотел чтобы я проявляла инициативу в постели?» он кончено ответит да, и вы просто поцелуйте его. Страшно начать, но один раз получив положительную обратную связь вы перестанете бояться.
Можно пойти длинным путем и выяснять откуда этот страх, возможно вас воспитывали так, что секс это плохо и грязно, а возможно у вас были гипертревожные или гиперопекающие родители, или вы подвергались насилию, не обязательно сексуальному. Тут много вариантов и каждый нужно прорабатывать на сессии с психологом.
2. « Боюсь применять различные позы и свои фантазии т.к не совсем худенькая , страх что не красиво буду выглядеть !!!» Вы правда думаете, что муж не знает ваших форм? Что одежда всегда удачно все скрывает, а спите вы только под одеялом глубоко втянув животик? Ваш муж отлично знает какая у вас фигура даже если вам кажется что вы ее тщательно скрываете, но он Ваш муж а не муж какой-нибудь другой женщины с формами менее пышными. Он выбрал вас не с закрытыми глазами. И даже если вы поправились позже, он каждый день выбирает вас, вы его идеал.
3. «никогда не испытывала вагинального оргазма !!!» Никогда? А наедине с собой? При мастурбации испытываете? Если да то я вам подскажу технику для получения оргазма с мужем.
Кристина Айговна, наедине с собой да !!! Очень яркий !!!
Очень хорошо, значит с вами все в порядке Главное что при мастурбации вы оргазм получаете. Существует техника для получения вагинального оргазма с партнером, она называется «мост». Для этого во время секса вам нужно стимулировать клитор, так как вы обычно это делаете, и когда оргазм будет вот-вот прекратить стимулирование клитора. Со временем прекращать мастурбацию во время секса все раньше и раньше. Если постоянно практиковать то вы получите вагинальный оргазм от секса. Можете без партнера, наедине тоже практиковать данную технику. Она самая эффективная. Поначалу будут просто приятные ощущения во влагалище но они обязательно приведут к оргазму при регулярности применения техники.
И я очень рекомендую вам меньше думать во время секса. Важно ведь расслабиться, если мысли только о внешнем виде как тут расслабишься. Вообще стеснение это очень неестественная эмоция. В дикой природе ее просто не существует. Вы когда нибудь видели смущающееся животное? То есть вам портит жизнь чувство которого не существует нигде)! Избавляйтесь от него. Пробуйте медитации, чтобы научиться отключать голову, и йогу, чтобы лучше чувствовать свое тело.
Кристина Айговна, А как сказать мужу чего хочу я !?
Мне нужна прелюдия, а у него она заключается в обоюдной мастурбации!!
А я хочу ласки , поцелуев в губы , шею , грудь , у нас этого нет !!!
Насколько я понимаю, до какого-то периода вас это устраивало, а сейчас, по всей видимости, самооценка немного снизилась, и той самой лаской и нежностью вы хотите компенсировать свою самооценку, получить доказательства любви и желанности. Дело в том что ваш супруг и не подозревает о том что вам это нужно, он считает что у вас все отлично раз вы не говорите иного. У вас примерно два варианта, первый, это самой начинать давать то чего вы хотите, он быстро поймет без слов ваши поцелуи в губы, шею, ушко. Второе, это спросить, чего бы он хотел добавить в вашу интимную жизнь, а уже потом сказать, «а я ….»
Принятый ответ
Здравствуйте, Вероника!
Ведь так было не всегда, Вы написали ответ. Как давно началась проблема с барьером? Барьер связан с тем, что Вы не можете принять себя, боитесь выглядеть "не так"?
Какие у Вас отношения с мужем?
Что это значит для Вас, если Вы проявите инициативу в сексе первой?
Вы написали, что никогда не испытывали вагинального оргазма. А что говорит гинеколог?
Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно. Далее нужно обратиться к психиатру очно, чтобы опровергнуть или подтвердить тревогу, депрессию, т.к. это тоже может влиять на влечение.
Если всё хорошо, тогда нужно разбираться в Ваших отношениях с мужем. Какие у Вас отношения? Можете ли Вы получить удовольствие наедине с собой? Нужно проанализировать Ваши отношения с мужем, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом?
Как давно Вы в отношениях?
Мужу важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. Вы счастливы в отношениях с мужем?
Можете ли Вы сказать мужу, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с мужем эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте мужа, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Мужу важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед мужем, не бояться говорить о своих желаниях.
Вы можете обратиться к психологу или к сексологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Наталья Андреевна, нет так было не всегда .
Я недавно родила ребенка , 5 месяцев малышу , за беременность набрала 30 кг , они сейчас уходят потихоньку, но комплексы есть , висит живот , толстые ноги , растяжки и т.д в браке 5 лет
Муж очень любящий и заботливый , от этого еще хуже , что я не могу дать ему все что он хочет в сексе . Наедине с собой оргазм есть .
Разговаривать на интимную тему как то стыдно !!!
Это второй мой брак и в предыдущем меня хотели постоянно и говорить не нужно было …
Но в этот раз не так
Муж занимает высокую должность , много сил отнимает работа и он сильно устает поэтому с его стороны инициатива редко ( несколько раз в месяц )
Но у меня сейчас какое то обострение , хочу его постоянно , когда он рядом думаю только об этом
Но сама не решаюсь подойти
Боюсь отказа …
Вы совсем недавно стали мамой, Вы были беременной, ребёнок не достаётся просто так и это важно понимать. Да, после родов есть лишний вес и Вам нужно время, чтобы восстановить себя, прийти в норму, обратиться к врачам, заняться спортом и т.д. Не спишите, делайте всё постепенно.
Насчёт того, что боитесь отказа нужно поработать с психологом. Даже, если Вам откажут, то что страшного для Вас будет? Ведь разные есть причины для отказа, муж может устать, может быть занят. Не обязательно, что причина в Вас, причин очень много. Взгляните на это с разных сторон. Можете ли Вы заигрывать с мужем? Устроить романтику? Намёки? Флирт?
Наталья Андреевна, конечно могу , но почему то мне кажется он не оценит … он серьезный , сдержанный всегда , даже немного замкнут , я до сих пор не знаю что он хочет и что ему нравится !!! Это касается только интима в остальное все обсуждаем
Добрый день, Вероника.
А если Вы будете обсуждать интим, то как к этому отнесётся муж? Вы можете напрямую не обсуждать интим, а обсудить какую-либо статью из интернета, которую прочитаете на тему секса и обсудить её (это будет выглядеть как-будто Вас двоих это не касается, а Вы просто обсуждаете статью).
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 20233 ответа
- 8 Января 20248 ответов