Хруст в шее, слабость в суставах плечных — вопрос №2478099

Из-за изменений в суставно-связочном капремонт

Здравствуйте
Вероятнее у вас мышечно -тонический синдром
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
В таких случаях рекомендую Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та

Здравствуйте.
Тянущие боли в шее могут говорить о мышечно-тоническом синдроме (при мышечном натяжении, спазме появляется чувство тяжения).
Возможно это на фоне того, что вы выполняли физ.нагрузку на сквозняке.
Часто при этом состоянии используют схему НПВС (обезболивающее) + миорелаксанты (расслабляющие мышцы) + функциональный покой:
-таб.Мелоксикам 15 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней
Обязательно под прикрытием омепразол 20 мг натощак и вечером за 30 мин до еды: Мелоксикам принимать после омепразола через 30-40 минут.
Тизанидин (сирдалуд) 4 мг на ночь - 14 дней;
Местно можно использовать пластыри с НПВС (вольтарен, салонпас) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
Препарат лидокаин (пластырь Версатис, гель, крем) местно на область боли.

Важно ограничивать тяжелые физ.нагрузки, повороты головой, наклоны шеей, что дать мышцам плечевого пояса и мышцам шеи функциональный покой.
После курса лечения и снижения боли рекомендовано выполнять лечебную физкультуру, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель;
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины), йога, также использование аппликатора Кузнецова/Ляпко.