СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2479652

Что вас беспокоит?

Раздражительнось

Подскажите пожалуйста, что можно попить все раздражает все окружающие, клиенты по работе тоже

диффузный зоб, все гормоны в норме
50 лет
27 Сентября 2024·Просмотров: 138·Алла

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации невролога уже через 10 минут.

Принятый ответ

Здравствуйте! Есть ли повышенная тревожность?
Нарушение сна? Сколько беспокоят данные симптомы?
Если менее 3 месяцев, то можно исправить атаракс по 1/2-1т на ночь до месяца или принимать ситуационно.

- отвечает СпросиВрача –
Алла
Клиент

Анастасия Юрьевна, нарушение сна нет, около 2х месяцев наверно присутствуют симптомы

В таком случае говорить о каком- либо заболевании рано. Можно попробовать атаракс коротким курсом или принимать ситуационно. Если будете принимать днем, лучше начать с 1/4т, чтобы не было повышенной сонливости, а далее поднять дозировку при необходимости

Здравствуйте!
Можно рассмотреть прием седативного Тералиджена
По схеме:
Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед)-препарат рецептурный.
При недостаточном эффекте можно добавить антидепрессант группы сиозс(эсциталопрам/сертралин или пароксетин).

Здравствуйте.
Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам начать с психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии, или использовать комплексный подход. Заниматься можно в том числе и онлайн.
А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Очень полезная книга.
Также, важно соблюдать баланс труда и отдыха, проверить здоровье на предмет дефицитных состояний, сдать ферритин, гормоны, витамины. Хорошо помогает релаксация по Джекобсону и дыхательные упражнения, о них почитайте в интернете.
Берегите себя.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.