Ужасное состояние необъяснимого происхождения — вопрос №2498366

Здравствуйте, мне 23 года, приношу извинения за сумбурность написанного мною текста.
Примерно несколько месяцев чувствую себя очень непонятно, работа у меня сидячая, 9 часовой рабочий день, каждый раз примерно на 6-7 часу от начала дня становится очень плохо, болит живот, будто знобит всё тело, появляются сильные газы, когда еду домой постоянно накатывает тошнота, чего никогда не происходит утром. В итоге домой я практически приползаю, и если не отлежусь как минимум день, то на следующий день буду чувствовать себя так же отвратительно.
В выходные дни в целом замечаю сильную утомляемость, слабость, так же приступы тошноты, но уже менее выраженные.
Долгое время боролась с болью во время мочеиспускания, резью, несколько месяцев анализы были идеальные, затем нашли кишечную палочку, пролечилась, на какое-то время отпустило. В конце 2023 года стала наблюдать резкий запах в моче, которому не придала особого значения из-за навалившихся тогда проблем, а в январе 2024 была экстренно госпитализирована с сильнейшей болью, был установлен диагноз острый пиелонефрит. Пролечилась, запах в моче ушел, но лёгкий дискомфорт при мочеиспускании остался.
Сейчас в моче опять появился резкий отвратительный запах, утром просыпаюсь от ощущения, что мочевой пузырь вот-вот лопнет, хотя перед сном я не пью очень много жидкости. Во время мочеиспускания замечаю периодически резь, и опять же дискомфорт в ногах, словно их знобит.
До того пока не слегла с пиелонефритом никаких проблем с почками не имела, уролог отправлял на узи - там всё было в порядке.
Отеков в данный момент не замечаю.
Вопрос, могут ли различные проблемы с почками давать такое обострение на моё состояние в целом?
Может ли нехватка чего либо в организме давать такую симптоматику? Весной был критически понижен витамин Д, повышала с помощью капсул в дозировке 10000 в течении двух месяцев, но контрольно сдавать к сожалению не ходила, не знаю помогло ли.
Питаюсь я достаточно плохо, частое отсутствие аппетита и огромное количество стресса, что так же сказывается на моем психологическом состоянии. Замечала, что начинает тошнить после того как сильно перенервничаю, потом проходит, очень сильно повышена тревожность.
Из имеющихся заболеваний спкя и эрозия шейки матки, с которыми живу не один год и едва ли что-то из этого может так давать о себе знать.
Подскажите, с чего вообще начать? К кому обращаться в первую очередь? Уролог, нефролог, психиатр, гастроэнтеролог? Я просто не понимаю
Через несколько дней иду на узи мочевого и почек, затем анализ мочи и с результатами к урологу, но правильный ли это подход? Может стоит начать с чего-то другого?

Возраст: 23